讀書筆記||《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》(四)

書名:《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》

閱讀進度:121-162頁

閱讀時間:30分鐘

閱讀思考問題:

1拉背、什么是人生坐標?

2默终、論述各個坐標的特征

3椅棺、什么是自證預言?

4齐蔽、什么是心理游戲两疚?

金句摘抄:

1、每個生命一定都得經(jīng)歷開始含滴、中間和結束這三個階段诱渤,而開始的階段會顯著影響后來的階段。因此谈况,你對世界的看法是在人生最初階段里形成的勺美。

2递胧、把生活比作舞臺并不新鮮,可或許他有專屬自己的“人生劇本”励烦,一有機會就出演谓着,這個想法讓他耳目一新。

3坛掠、高情商的人赊锚,他們都有強大的自我意識,了解自己的情緒屉栓。他們能管理情緒舷蒲,能從悲傷和不幸中重新振作。最重要的是友多,他們能控制沖動牲平,也懂得延遲滿足,從而避免輕率的決定和不妥的行為域滥。

4纵柿、你對世界的看法是在人生的最初階段里形成的∑舸拢……比如在你童年時昂儒,大約四到五歲左右,你會試圖回答兩個問題委可。第一個問題是:“我是怎么看自己的渊跋?我好嗎?”第二個問題是:“我是怎么看別人的着倾?他們好嗎拾酝?”

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