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? ? ? 最近看到一本《學(xué)習(xí)之道》這本書搂漠，這本書主要講的就是如何去學(xué)習(xí)壤躲，以及學(xué)習(xí)中的一些技巧跟原則锐秦。很適合所有想通過學(xué)習(xí)來改變自己的朋友。
? ? 以下為學(xué)習(xí)中使用最多的10條高效學(xué)習(xí)法則辅鲸。
? ? 1.運用回想
? ? 讀完一頁書，我們可以閉上眼睛腹殿，去回想書中的內(nèi)容独悴，主要觀點。這樣可以進一步加深我們對知識的理解和記憶锣尉。
? ? 切記在沒有記住之前不要畫重點刻炒，要先去回顧∽圆祝回憶的能力坟奥，即能夠得到自己心中的想法，是學(xué)好知識的關(guān)鍵標志之一拇厢。
? 2.自我測試
? ? 我們不管學(xué)任何內(nèi)容爱谁，在任何時間都可以進行自我測試。它是檢測我們學(xué)習(xí)成果的一個重要方法旺嬉。我們可以通過背誦管行，做習(xí)題，向別人進行講解邪媳，現(xiàn)場演示等多種方式實現(xiàn)捐顷。
? 3.對問題進行組塊
? ? 我們所學(xué)的任何一個知識體系或者主題都可以進行組塊荡陷。我們搭建組塊的過程就是理解問題，練習(xí)解題方法的過程迅涮。有了組塊废赞，才能在腦中瞬間閃現(xiàn)答案。
? ? ? 我們可以把問題當(dāng)成一首歌叮姑，在心中學(xué)著一遍遍地唱唉地，這樣讓信息合成一個流暢的組塊，任何時候都能任你提取使用传透。
? 4.間隔開重復(fù)動作
? ? ? 不論學(xué)哪門課耘沼，不要安排太集中，否則朱盐，會適得其反群嗤，練習(xí)效果大打折扣，不妨將學(xué)習(xí)的幾門課穿插進行學(xué)習(xí)兵琳，效果會更好一些狂秘。
? 5.在練習(xí)中交替使用不同解題技巧
? ? 做任何練習(xí)的期間，不要只有一種解題技巧躯肌，多運用各種辦法去解決一個問題者春。這樣做會讓你同時知道如何以及何時用一個解題方法。
? 6.注意休息
? ? 如果我們學(xué)習(xí)很長時間清女，大腦處于疲憊期钱烟，學(xué)習(xí)效率變差的時候，不妨就休息一下校仑，讓大腦進行一下放松忠售，這個期間可以聽聽音樂，做做運動迄沫，在休息的期間稻扬，你大腦的另一部分就會在后臺接著工作。你遇到的學(xué)習(xí)難題可能會在休息后不攻自破羊瘩。
? 7.使用解釋性的提問和簡單類比
? ? 把任何一個難以理解的問題泰佳，通過轉(zhuǎn)譯成簡單的概念，那你所學(xué)的內(nèi)容會進入更深一層的記憶尘吗。
? ? 學(xué)習(xí)中多使用類比逝她，更益于理解和記憶。比如睬捶，我們把電流看作水流黔宛，就會更直觀。
8.專注
? 提高專注力可以有很多方法擒贸。常用的就是番茄工作法臀晃【蹩剩可以關(guān)掉手機和電腦，把鬧鐘調(diào)整成25分鐘倒計時徽惋，在這個時間排除一切干擾案淋，進行專心的學(xué)習(xí)。到一定時間后可以給自己設(shè)置一個獎勵险绘。在一天時間內(nèi)多設(shè)置幾個番茄時間踢京，可以學(xué)習(xí)更有效率。
? 9.困難的事情最先做
? ? ? 最清醒的時間宦棺，要去做一天中最困難的事情瓣距。一般可以把最難的事情安排到清晨去做，這樣可以更高效代咸。
10.心理對照
? ? 想象過去的你旨涝，對照通過學(xué)習(xí)能夠成就的那個自己。在你的工作區(qū)域貼一張圖或者幾句話來提醒自己的夢想侣背。如果覺得自己缺乏動力了，就看看它們慨默。
? ? 以上是我從書中總結(jié)出來的10條高效學(xué)習(xí)的準則贩耐。學(xué)習(xí)沒有捷徑，只有通過自己不斷的努力去完成厦取。但是我們可以通過提高效率潮太，在有限時間內(nèi)更快掌握所學(xué)知識。
