今天是自律習(xí)慣養(yǎng)成的第多少天來(lái)著菊值，有28天了么？似乎有，似乎還差點(diǎn)昵宇，但感覺離一個(gè)月已經(jīng)很近了。若從今年的2月1號(hào)開始堅(jiān)持瓦哎，那么到今天就有28天，剛好就是一個(gè)月柔逼。但是中途因某些“意外”因素導(dǎo)致斷了，所以現(xiàn)在想來(lái)還甚是懊惱愉适。時(shí)間過(guò)得好快，但是時(shí)間過(guò)得真的快么?在某些時(shí)候某些地點(diǎn)在做某些事時(shí)候儡毕，感覺時(shí)間就像是停止運(yùn)轉(zhuǎn)了一樣。
對(duì)待時(shí)間我們要以最熱情的狀態(tài)去迎接腰湾，盡管它無(wú)時(shí)無(wú)刻不在我們身邊雷恃。
這世間最無(wú)情的就是時(shí)間了倒槐，任何東西在它面前都不堪一擊，但你只要把它抓在了手里附井，那么這世間就沒有任何難題能夠難倒你。
1永毅、早起
早起第29天了呀，下一個(gè)目標(biāo)是多久沼死？129天，亦或是229天意蛀？能堅(jiān)持那么久嘛？
2县钥、運(yùn)動(dòng)
堅(jiān)持就是勝利秀姐！盡管有時(shí)候不想要運(yùn)動(dòng)若贮，但是哪怕是做了一點(diǎn)點(diǎn)也好痒留。比如昨天做了半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)锥咸，今天太累了不想在做任何運(yùn)動(dòng)细移，甚至連走動(dòng)都懶得走一下搏予。那就把目標(biāo)定小點(diǎn)弧轧，運(yùn)動(dòng)一分鐘就行了呀；這樣的好處就是養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣精绎，不要去管運(yùn)動(dòng)的多少，首先把習(xí)慣養(yǎng)出來(lái)就是最大的成功代乃。
“微習(xí)慣”這本書中的很多東西突然就出現(xiàn)在了腦海之中，或許你看完一本書后很知識(shí)點(diǎn)你覺得沒有學(xué)到或領(lǐng)悟到搁吓；只是當(dāng)時(shí)沒有領(lǐng)悟原茅、學(xué)到堕仔、或記住罷了。過(guò)后當(dāng)你在生活與工作中接觸到某個(gè)點(diǎn)以后摩骨，你就會(huì)下意識(shí)的想到一種東西通贞，一種辦法昌罩，一種明悟，這個(gè)時(shí)候你恍然大悟灾馒，原來(lái)是在一本書中見過(guò)的呀。
3你虹、閱讀
今日閱讀“干法”至第五章——抓住一切機(jī)會(huì)磨煉“敏銳度”绘搞。一本書剛開始看感覺味同嚼蠟傅物，前邊很多東西看起來(lái)很沒意思，但是越往后邊越精彩董饰，感悟到的東西圆米，書中提到的很多點(diǎn)，對(duì)你來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是黑暗中的一盞明燈娄帖。
4、反思與感悟
“今天你感覺怎樣昙楚？”
“一般般】熬桑”
“那明天呢？”
“明天什么淳梦？”
“明天有想過(guò)怎么過(guò)嗎析砸？”
“從未想過(guò)......”
“你應(yīng)該想想了爆袍。”
人都是在反反復(fù)復(fù)的失敗和錯(cuò)誤中成長(zhǎng)陨囊、發(fā)展的∽辉——稻盛和夫
