成功的人士都說(shuō)專(zhuān)注力是最重要的，可是我們?yōu)槭裁淳蜎](méi)有沒(méi)法專(zhuān)注呢？
001 智能手機(jī)的干擾平项，手機(jī)的影響實(shí)在是太大了玖翅，我們大數(shù)人離不開(kāi)手機(jī)。時(shí)不時(shí)冒出的微信东且，朋友圈启具，微博，簡(jiǎn)書(shū)珊泳，微信公眾號(hào)鲁冯，這是在消耗我們的注意力，不知不覺(jué)中時(shí)間一下子就過(guò)去了色查，啥事都沒(méi)有干成薯演，所謂的計(jì)劃一項(xiàng)也沒(méi)有完成，焦慮感越來(lái)越嚴(yán)重秧了。
002 時(shí)間的安排不合理性
人的大腦和潛意識(shí)的本能是避重就輕跨扮，喜歡舒適區(qū)，對(duì)待工作和學(xué)習(xí)本能上就選擇那就簡(jiǎn)單重復(fù)的工作的验毡，對(duì)待難的事情就是一個(gè)拖衡创，到了最后沒(méi)有時(shí)間了就草草的了事。
這就需要我們提高專(zhuān)注力了晶通，首先我們要了解專(zhuān)注力璃氢。
第一，專(zhuān)注力讓我們就更具有執(zhí)行力狮辽。
在工作學(xué)習(xí)中一也，我們總是面臨各種的選擇，需要花費(fèi)大的時(shí)間和精力來(lái)作決定隘竭。如果我們不把專(zhuān)注力放在一個(gè)點(diǎn)上塘秦，同時(shí)做兩種事或者更多的事情，我們得到的結(jié)果是一件事也做不好动看。
第二尊剔，專(zhuān)注力讓我們進(jìn)步更快
很多的時(shí)候任何事情都沒(méi)有一蹴而成的。想要更快的達(dá)到自己訂的目標(biāo)菱皆，最正確的辦法就是在專(zhuān)注的時(shí)候持續(xù)不斷的努力學(xué)習(xí)须误。
第三挨稿，專(zhuān)注力讓我們更加自信
當(dāng)我們擁有專(zhuān)注力后，取得了進(jìn)步京痢，完成了自己訂的目標(biāo)奶甘，是不是更加自信呢？是不是更加有動(dòng)力了呢祭椰？
如何讓讓自己有專(zhuān)注力呢臭家？
001 ?明確你的目標(biāo)重點(diǎn)，為之而努力方淤。
002 排除干擾钉赁，特別是手機(jī)的干擾，合理的利用手機(jī)携茂。
003 合理的安排自己的時(shí)間你踩，必要時(shí)可以通過(guò)下載合適的APP來(lái)幫助自己。
成功的路上并不擁擠讳苦，想要成功带膜，就從專(zhuān)注力開(kāi)始吧！
