圖片發(fā)自簡書App
適合10個月以上的寶寶食用：芋頭含有豐富的粘液皂素和微量元素仿便，可以幫助孩子增進食欲体啰，幫助消化，芋頭還含有一種黏液蛋白嗽仪，被人體吸收后能產生免疫球蛋白荒勇，也叫抗體球蛋白，可提高機體的抵抗力闻坚。但是芋頭淀粉含量很高沽翔，不宜吃太多，小寶寶吃應當適量窿凤。
圖片發(fā)自簡書App
第一步仅偎，我們需要先來準備所需要的食材，所需食材：荔浦芋頭雳殊，雞胸肉
圖片發(fā)自簡書App
第二步橘沥，芋頭去皮切小塊，雞胸肉用姜片涼水焯水去腥也切小塊
圖片發(fā)自簡書App
第三步夯秃，把雞肉和芋頭放入鍋中座咆，加入清水煮至熟透
圖片發(fā)自簡書App
第四步，撈入研磨碗中仓洼，用研磨棒研磨細膩
圖片發(fā)自簡書App
第五步介陶，細膩度可以根據寶寶的情況來調整
圖片發(fā)自簡書App
最后，美味的寶寶輔食雞肉燴芋頭色建，就做好啦
注意事項來啦哺呜！雞肉焯水去腥要涼水下鍋，沸水下鍋讓雞肉的肉質瞬間變緊而口感發(fā)柴镀岛。食用芋頭要點：熟透弦牡、趁熱吃、適量漂羊。
