中年少女:在兵荒馬亂中如何穩(wěn)住自己

嗨罪佳,我是安心~



講真,我今年的心態(tài)還是有很大的變化黑低。

不能否認赘艳,當前的大環(huán)境下,我也有點心慌了克握。

由不得我不慌蕾管,最直觀的表現(xiàn),今年賣貨菩暗,業(yè)績斷崖式下跌掰曾。

以前,我總覺得隨便賣賣貨勋眯,至少能活下去婴梧。

現(xiàn)在下梢,顯然不一樣了。

很賣力塞蹭,也不一定能濺起一朵小浪花孽江。

而且,各種預(yù)判信息充斥在你的周圍番电,讓你心神不寧岗屏。

譬如經(jīng)濟會怎樣怎樣,股市會怎樣怎樣漱办,房價又會怎樣怎樣……

但是这刷,越是兵荒馬亂,我們是不是就越得穩(wěn)住自己娩井?

靜下心來

其實暇屋,誰又說得準呢?

紛紛擾擾洞辣,還沒真到兵荒馬亂的時候咐刨,咱的內(nèi)心已經(jīng)萬馬奔騰了。

外面越是喧囂扬霜,我們越要叮囑自己靜下來定鸟、靜下來,靜到能聽到針掉下來的聲音著瓶。

就好像每次開車很趕時間的時候联予,我都會使勁讓自己別著急、別著急材原,越是心急火燎的時候越要小心謹慎沸久。

不然,一不小心就容易出亂子华糖。

讓心靜下來麦向,好好想一想,什么事情是與我有關(guān)的客叉,什么事情是與我無關(guān)的诵竭。

哪些事情是我能改變的,哪些事情是我根本無能為力的兼搏。

啥事是我能做的卵慰,啥事是我該放棄的。

無論外面如何紛繁復(fù)雜佛呻,先回到“我”上面來裳朋,再讓“我”回到“心”上面來。

與我無關(guān)的吓著,我改變不了鲤嫡,我做不了的送挑,都通通扔掉,少關(guān)注暖眼!

專注于自己惕耕,專注于當下

當前的經(jīng)濟環(huán)境,像我這種沒有穩(wěn)定收入的小個體诫肠,不可否認司澎,有時是真的羨慕那些有穩(wěn)定工作穩(wěn)定收入的朋友們。

別談什么松弛感栋豫,能不被淹沒在浮躁和焦慮的洪水中挤安,已經(jīng)算是心理強大了。

時不時地丧鸯,就會懷疑一下自己正在做的事情到底有沒有意義蛤铜。

一輪又一輪地陷入自我懷疑、自我否定中骡送。

其實昂羡,越是浮躁越是焦慮,就越要穩(wěn)住自己的心緒摔踱。

這個時候更需要專注于自己,專注于當下怨愤,專注于自己正在做的事情派敷。

別自我懷疑,別糾結(jié)撰洗,別內(nèi)耗篮愉,集中精力去做當下最重要的事情!

不知道什么是最重要的事情差导,那么就去做當下收益最大的事情试躏。

不要去想別人是怎么想的。

別人真的沒那么重要设褐。

你落魄時颠蕴,別人不會借錢給你,只會躲得遠遠的助析,這是人性犀被。

你生病時,別人沒辦法替你去痛苦外冀。

別人也過不了你的人生寡键,你也沒辦法去過別人的人生。

別人能為你做什么呢雪隧?真的很有限西轩。

所以员舵,別太在乎別人是怎樣想的。

把眼光拉回到自己的身上藕畔。

做好當下的自己固灵,做好當下自己該做的事情,穩(wěn)住自己劫流。

不矯情

在經(jīng)濟下行之時巫玻,我們整天還揪著一些雞毛蒜皮的事,就是矯情祠汇。

有很多事情仍秤,根本就是無足輕重。

擠在心里的那些小Pi事可很,能清掉就清掉吧诗力!

環(huán)境復(fù)雜,更需要輕裝上陣我抠。

不要矯情苇本,該干什么就踏踏實實地干。

有工作的菜拓,好好珍惜自己的工作瓣窄,別因為討厭老板就任性,別因為加一會班就叫累纳鼎。

不在外面工作俺夕,在家里管家的,開不了源贱鄙,就節(jié)流劝贸,精打細算一點都不為過。

收入不穩(wěn)定的自由職業(yè)者逗宁,別總嫌錢少活累映九,別總嫌客戶尖酸刻薄難侍候,接地氣一點瞎颗,有一元就先賺一元件甥,多不嫌多,少也不嫌少~

咬咬牙努力加油言缤,積蓄前進的力量嚼蚀,說一句無比正確的話:會好起來的。

悲觀者正確管挟,樂觀者前行轿曙。

甚是認同。

總而言之,不矯情导帝,好好做事守谓,好好賺錢,好好愛自己您单。

也可以用豐子愷的那句話來表達斋荞,他在《不寵無驚過一生》中寫道:“不亂于心,不困于情虐秦,不畏將來平酿,不念過往。如此悦陋,安好蜈彼。”

無論外面是如何的兵荒馬亂俺驶,穩(wěn)住自己幸逆,如此,安好~

以上暮现,寫給自己还绘,與你共勉~

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