今天是我大兒子兩歲十個(gè)月的日子。現(xiàn)在慢慢適應(yīng)了有小弟弟的生活率碾，不再似之前那樣那么躁動(dòng)了，真的特別特別的棒屋彪！每次他有情緒的時(shí)候所宰，我都可以耐心地去傾聽他，理解他的感受畜挥，允許他情緒的流淌仔粥，不斷向他表達(dá)愛“媽媽非常非常的愛你！媽媽沒有被弟弟搶走蟹但，即使有了弟弟躯泰，我依然愛你！我永遠(yuǎn)是你的媽媽华糖！”我不知道他有沒有聽懂麦向，但是說出來了，我想將來有一天他會(huì)懂的客叉。突然意識(shí)到自己很多時(shí)候有情緒是因?yàn)槭虑闆]有按自己預(yù)期的那樣發(fā)展诵竭，所以會(huì)焦慮，就會(huì)容易生氣或是抱怨兼搏。還有就是有時(shí)候想要讓他人按著自己的想法做事情卵慰，這是不是一種以自我為中心或是想控制對方呢？我得好好覺察佛呻，時(shí)刻覺察裳朋。
2019.12.26
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