那些手帳帶給我的禮物:小小習(xí)慣,大大幸福感

手帳時(shí)光進(jìn)入第三年,越來(lái)越享受沙沙書(shū)寫(xiě)和獨(dú)立思考的悠閑(忙里偷閑)時(shí)光净刮,手帳帶給我的改變钾麸,從生活到工作寞秃,細(xì)潤(rùn)無(wú)聲适刀,無(wú)事翻來(lái),很多過(guò)去的時(shí)刻歷歷在目土陪,難免忍俊不禁昼汗。生活中大大幸福感,往往從微小習(xí)慣開(kāi)始鬼雀,一點(diǎn)一點(diǎn)被積極構(gòu)建顷窒。SO,在這里分享一下幾個(gè)積極的小小習(xí)慣源哩,愿它們也感染到你鞋吉,即使力量遠(yuǎn)不及陽(yáng)光,也能帶來(lái)一絲微笑励烦。


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(一)每一天的開(kāi)始坯辩,都是一場(chǎng)身心愉悅的儀式

我隨身攜帶的手賬第一頁(yè),是占據(jù)一年中大部分——工作日崩侠,從清晨開(kāi)始建立的生活儀式清單。今年的坷檩,我將其命名為“讓工作更高效却音,生活更幸福的打卡習(xí)慣”,內(nèi)容如下圖矢炼,從一到七系瓢,不一而足。列出這個(gè)源于有幾天句灌,比平時(shí)早到公司半個(gè)多小時(shí)夷陋,這段仿佛“偷來(lái)的”成為一個(gè)美妙的開(kāi)始欠拾,我可以靜靜喝一杯茶,讀幾頁(yè)書(shū)骗绕,也可以在列出工作單后藐窄,安心踏實(shí)地享受在這之后有條不紊的工作“時(shí)光”,從此愛(ài)上了這種每天的“開(kāi)場(chǎng)儀式”酬土,也產(chǎn)出了這頁(yè)“清單”荆忍,每天早上坐到座位打開(kāi)清單一一完成就成了“癮”。


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(二)每個(gè)計(jì)劃背后撤缴,都是一顆熱愛(ài)生活的心

在這里亮一下我的“創(chuàng)意生活”計(jì)劃刹枉,有了它,你的一年會(huì)有365個(gè)NEW DAY屈呕,而不是365個(gè)EVERY DAY喲微宝!在我之前的手賬攻略二里,我特別地提到過(guò)虎眨,每月2號(hào)我都會(huì)給自己定一個(gè)獨(dú)一無(wú)二的生活計(jì)劃蟋软,今年第八個(gè)月的計(jì)劃已經(jīng)到來(lái)了,很欣慰的一點(diǎn)是從未對(duì)自己失約专甩,看著上面的綠色勾勾钟鸵,心情超贊,感覺(jué)確實(shí)不枉費(fèi)時(shí)光的饋贈(zèng)涤躲。


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( 三)每份清單里面棺耍,都是“貨真價(jià)實(shí)”自我體驗(yàn)

發(fā)呆的最佳伴侶是寫(xiě)一份清單,在書(shū)寫(xiě)的過(guò)程中种樱,是對(duì)過(guò)往體驗(yàn)的總結(jié)濃縮蒙袍,以我為例,這七個(gè)月列的清單包括:閱讀清單嫩挤,網(wǎng)課清單害幅,家務(wù)清單,文具清單岂昭,好物清單以现,精油調(diào)配清單,欲望清單约啊,甚至連面膜邑遏,包中常備物品清單,我也在放松是列好了恰矩,寫(xiě)過(guò)的清單记盒,提醒我勿忘以前,經(jīng)驗(yàn)重在積累外傅,是時(shí)間和金錢(qián)的成績(jī)單纪吮。


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(四)每晚睡前時(shí)光俩檬,都是與手帳親密約會(huì)時(shí)間

自從進(jìn)入了手帳的世界,每天睡前的時(shí)間就從刷手機(jī)和朋友圈進(jìn)化到了記日記碾盟。細(xì)心的裝飾棚辽,有的時(shí)候戴上耳機(jī),聽(tīng)聽(tīng)班得瑞的輕音樂(lè)巷疼。一天的忙碌與疲憊卸下晚胡,回想今天做了些什么,消費(fèi)了什么嚼沿,拒絕了什么估盘,選擇了什么,想到了什么骡尽,學(xué)到了什么遣妥。對(duì)于時(shí)間的管理,慢慢有了自己的認(rèn)知和想法攀细。

(五)每月財(cái)務(wù)總結(jié)箫踩,都意味著走向“更富有”的自己

記賬一定要用手機(jī)APP,因?yàn)椴僮鞅憬萏诽埃S花隨記境钟,更因?yàn)楦黜?xiàng)報(bào)表一鍵導(dǎo)出,超級(jí)方便俭识。但每個(gè)月末月初慨削,我都會(huì)手寫(xiě)加畫(huà)圖做一個(gè)財(cái)務(wù)總結(jié)和下月的開(kāi)支計(jì)劃,經(jīng)過(guò)手寫(xiě)套媚,有些賬目才記得更為清楚缚态。計(jì)劃+總結(jié)才是一個(gè)完整的個(gè)人/家庭財(cái)務(wù)管理流程,二者缺一不可堤瘤。賬戶(hù)上金額的不斷提升玫芦,能帶來(lái)的雀躍和自我成就感無(wú)以言說(shuō)。


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(六)每篇讀書(shū)筆記本辐,不枉費(fèi)作者的分享和自己的時(shí)光

每周我都會(huì)在周末整理出一份完整的讀書(shū)筆記桥帆,有的時(shí)候形式是思維導(dǎo)圖,有的時(shí)候是拼貼摘抄慎皱,有的則是純文字环葵。特別喜歡一句話(huà):每本讀過(guò)的書(shū)中記下的部分,構(gòu)建稱(chēng)現(xiàn)在的自己宝冕。所以認(rèn)認(rèn)真真對(duì)待每本書(shū)等于認(rèn)認(rèn)真真對(duì)待每個(gè)版本的自己?下圖是這個(gè)月的讀書(shū)筆記邓萨,渣土表意…

把與手帳為伍三年的一點(diǎn)心得分享出來(lái)地梨,共勉菊卷!

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