1.
我們老實下決心彼水，為什么一再讓自己和別人失望？我們一直在希望著极舔，也一直在失望著凤覆，最后乃至絕望。就回到和原來一模一樣拆魏。我們好像一直就在這樣的怪圈里循環(huán)盯桦。比如澡绩，減肥的人，下定決心開始減肥俺附，終于過了七天肥卡，某天心情高興。今天就獎勵自己事镣，就吃了吧步鉴。終于，從自己吃下的一口璃哟，慢慢放縱自己氛琢，終于欲望如脫韁野馬，抵制不住了随闪。最后阳似，減肥計劃告一段落。我們?nèi)粘＿@樣的例子不勝枚舉铐伴。我們的控制力就是那么脆弱撮奏。反過來說，你內(nèi)心的欲望就是那么強大当宴。它時時刻刻對你侵襲畜吊，你每次都敗下陣來。再比如户矢，學英語的同學玲献，知道記單詞是怎么樣的體驗嗎？下定決心梯浪，開始猛烈地背誦捌年，一周，兩周挂洛，背誦的都忘記了礼预。哦，原來背誦單詞不管用抹锄。白白浪費了逆瑞。最后，放我伙单，偶爾反彈，重新來過哈肖∥怯可是，用不了幫月淤井，果斷放棄了布疼。我們就是這樣的學習英語單詞的摊趾。我們內(nèi)心會有100萬了理由告訴自己放棄，也會有1萬個理由開始游两。我們放棄的借口永遠那么合理砾层。我們每次都是失敗者。我們?yōu)槭裁丛诿鎸@些事情上贱案，每每失敗呢肛炮？我們從來就沒有想過，這是為什呢宝踪？
2.
我們大腦中有兩個人侨糟。可是說第一人事善瘩燥，第二個叫惡秕重。他們平時都在互相監(jiān)督著你。善每天讓你好好學習厉膀，天天向上溶耘。惡，趁著你疲憊服鹅，善出于疏忽汰具，就把你領走玩了。最后菱魔，善也不想搭理你留荔。惡就一直安慰你。于是澜倦，善看上去很惡聚蝶，惡偽裝的特別善良。我們就這樣藻治，每次向善碘勉，卻每次被惡拐走。我老覺著桩卵，人生永遠在修行验靡。你每次一不留神，就墜入地獄雏节。我們可能幸辛苦苦苦修一輩子胜嗓，最后可能晚節(jié)不保。惡钩乍，隨時隨地向我們招手辞州，我們悲傷時，它會告訴你寥粹，放縱吧变过。人生就是該享受當下埃元。當你高興時，它說繼續(xù)媚狰，坐在旁邊拍手鼓掌岛杀。我們的善良，一直不愛說話崭孤，反正每天都讓你堅持类嗤，讓你繼續(xù)。最后裳瘪，才能水到渠成土浸。可是彭羹，我們就是一念落敗黄伊。我們應該如何對付這兩個大腦中是人呢？如何讓他們好好相處呢派殷？世界萬物都是對立而存在的还最。長短，方圓毡惜，深淺拓轻，高矮都在。我們必須放在執(zhí)念经伙。才能接受自己的不完美扶叉。讓我們友好對待自己的善惡。
3.
如何把握我們自己的潛意識帕膜，讓它為我們所用呢枣氧？好好觀察。觀摩自己垮刹，認識自己达吞，了解自己，走進自己嗎荒典，深入自己酪劫。看看自己到底是什么樣子的人寺董，什么樣的性格覆糟，怎么去面對苦難和挫折，怎么去保持幸福常態(tài)螃征。我們?nèi)绾谓邮茏约旱牟煌昝捞鹿穑绨l(fā)揚自己的長處呢？我們一再去努力上進盯滚。告訴自己踢械，自己不是圣人，自己有欲望魄藕，有邪惡内列，有善念，有野心背率，有人世界人類擁有的優(yōu)點和瑕疵话瞧。我們通過觀察自己，看看你在遇到情況如何反應寝姿，如何思考交排，你的模如何指引你行動。那樣饵筑，我們才能把握自己埃篓。慢慢引導自己過上自己想要的幸福。
