#海拔五千
1.#體重管理? 2025.2.1? 早，無運動；晚棋傍，30分鐘兔子舞+仰臥起坐100下救拉。體重，早瘫拣，沒有稱重亿絮；晚54.5。
2.#讀書? 《教育的本質(zhì)》P93-100拂铡。
3.#生活? ①早上陪堂妹走親戚壹无，得到400元的紅包「兴В回到叔叔家商量看好的事斗锭，下午媒人來，又聊了很久失球。寶寶感嘆：結(jié)婚真復雜岖是。
②回老家，收拾一下東西实苞，回我們自己的小家豺撑。
③只要家里有適婚青年，春節(jié)期間就這一個主題黔牵。所以聪轿，婚姻是大事。各方面都要權衡猾浦，太麻煩了陆错。
④晚上讀書，散步金赦，兔子舞音瓷，仰臥起坐。稱重夹抗，54.5绳慎，還好，沒有胖五六斤漠烧。因為晚不食杏愤，才沒有明顯增重。
