2019年1月在北京買了這個本胰默，當(dāng)時覺得好看，想用它記錄一些特別的內(nèi)容漓踢，最終成為了我的覺察日記本牵署。
2019年2月3日開始記錄，今天記錄結(jié)束喧半。代表了一段旅程結(jié)束了奴迅。結(jié)束的特別有意義，最后一篇記錄了我新的感悟挺据，也即將踐行這新的想法取具。完美的結(jié)束脖隶。
生活真的很奇妙，在這一年的時間里暇检，不知不覺記錄了107篇日記产阱，每當(dāng)思緒亂了，有了不好的情緒块仆，就會通過書寫覺察日記來理清构蹬。
每次書寫的過程中，都會給我?guī)砜创挛锏男乱暯钦ズ酰吹绞虑榈恼嬖踉铮吹剿谔嵝盐沂裁矗屛覍W(xué)會了什么蜜暑。
不好的感覺铐姚，是在告訴我們，我們和生命的正面力量斷了聯(lián)結(jié)肛捍。
結(jié)束是下一段旅程的開始隐绵，我的下一個筆記本將會是全新的記錄，我想它會更加精彩拙毫。
如果你遇到煩惱解不開依许，也可以試試把你的想法寫下來，看看它會給你帶來什么神奇的靈感[吃瓜]
