把更難完成的事放到前面做射沟，可以強(qiáng)化刺激后面比較容易完成的事殊者。也就是把好玩輕松的事放后面做。
方法:把近期的活動(dòng)清單列出验夯，然后按興趣排優(yōu)先級(jí)猖吴，最不喜歡的排第一位，做喜歡做的排最后一位挥转。（當(dāng)然海蔽，重要而緊急的事不記在內(nèi)）
普瑞馬法則
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