說來慚愧，昨晚雖然十一點半就入眠了，但是還是沒辦法一覺睡到天亮给涕，這種身體的不適應(yīng)就體現(xiàn)在自己半夜醒來碾轉(zhuǎn)反側(cè)中，顯得很難受额获，早上鬧鐘想起來就很沒有意志的給按掉了够庙，然后睡到七點，其實也沒有什么愧疚的抄邀，就是覺得不爽耘眨，還是睡不夠，昨晚又不可言說的那種騷動境肾。早睡還是沒錯剔难，能不能早起還真的得看自己的睡眠質(zhì)量胆屿，天冷了，是不是應(yīng)該加兩條被子呢偶宫？
鼻子已經(jīng)塞的完全呼吸不動非迹，身體在反饋著我感受到的寒冷，而個人卻沒有辦法纯趋，這是一件很悲劇的事情憎兽。而更悲劇的事情是，我今天不知道想寫什么吵冒。
還是寫寫對自己的要求吧纯命，今天還是要保持時間管理，雖然顯得有點疲勞痹栖，但是進度還是實實在在看得見扎附，在造價學(xué)習(xí)上自己也真的是百尺竿頭更進一步，這個月結(jié)束基本上就可以完成兩本書的收尾工作结耀，這是值得慶幸的留夜，也希望自己在接下來的七天的時間中，保持好學(xué)習(xí)的進度图甜，不要拖延碍粥，肯定不能拖延，沒有學(xué)習(xí)新知識黑毅，一定要復(fù)習(xí)好嚼摩，學(xué)而時習(xí)之，才是本質(zhì)矿瘦！
想表揚自己的一點就是枕面，最近在學(xué)習(xí)英語聽力的時候比較給力，能夠保持上下班聽力缚去，早上聽一次潮秘，下午聽一次，尤其還能夠下班聽一次易结，一次也就15分鐘枕荞，但是卻能夠讓自己保持住聽的習(xí)慣，這在以前來說是不可思議的搞动，以前一直在拖延躏精，其實在時間管理來說，珍惜10分鐘的時間就是珍惜最基本的時間鹦肿，現(xiàn)在也能夠很好的保持矗烛。
? 其實還是想自己的時間緊湊點，緊湊點去完成作業(yè)任務(wù)箩溃，然后晚上早一點進入閱讀瞭吃，進入睡眠碌识，早一個小時進入睡眠就早一個小時的早起，但是能夠完成早上六點半的早起對我來說也算是一個挑戰(zhàn)咯虱而。
海南的天終于轉(zhuǎn)入的冬天筏餐，冷空氣逼的我哈氣連連，保重好身體真的很重要牡拇，能夠吃好睡好魁瞪，心情不急躁這便是人生中最好的禪意！
