“我發(fā)泄了蝌麸，我輕松了点寥，其他人的看法，又有什么關(guān)系呢来吩「冶纾”

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沒(méi)完沒(méi)了的方案，深夜還在忙碌弟疆，聽(tīng)著一首歌戚长，突然想拿起手機(jī)發(fā)表對(duì)生活的感慨，但又害怕第二天被朋友發(fā)現(xiàn)自己不積極的一面怠苔，思慮再三還是刪除了同廉。

其實(shí)微信有編輯標(biāo)簽的功能，你想讓誰(shuí)看，不想讓誰(shuí)看迫肖，或者你想提醒誰(shuí)看锅劝，甚至“只讓自己看”，公開(kāi)的私密的蟆湖，一切都在可以選擇的范圍中故爵，有著極大限度的可能，完全不必要擔(dān)心有什么樣的后果隅津。

我的一個(gè)朋友亮诬垂，他的微信好友數(shù)量達(dá)到幾百上千，編輯的分組標(biāo)簽也有十幾二十個(gè)伦仍。但每次發(fā)朋友圈都顧前思后结窘，想著不該讓誰(shuí)看見(jiàn)，特意想給誰(shuí)看充蓝，要將誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)屏蔽……斟酌再三隧枫，才將一條看著并不顯特別的“心情感慨”發(fā)送出去。

他說(shuō)棺克，有時(shí)候自己會(huì)沒(méi)有原因的悠垛，就是突然心情起伏了线定，寫(xiě)下一段話(huà)娜谊，但又覺(jué)得沒(méi)必要讓人看到，于是選擇了只有自己可見(jiàn)的設(shè)置斤讥，唯獨(dú)自己能看到纱皆。

亮的情形并不是什么特別個(gè)例，我們很多人的生活日常也經(jīng)常如此芭商，明明再普通不過(guò)的一條朋友圈派草，不知從何時(shí)開(kāi)始，竟讓我們左思右想铛楣，學(xué)會(huì)了藏匿近迁，變得顧慮頗多、猶豫不決簸州。

只是鉴竭，我們?yōu)楹尾荒芄麛嗟匕聪掳l(fā)送鍵發(fā)布一條不作任何掩飾的朋友圈呢？

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想來(lái)岸浑，這個(gè)問(wèn)題可能要追溯到我們?yōu)楹我l(fā)朋友圈上搏存？歸納起來(lái)，無(wú)非這么幾點(diǎn)：

純粹想發(fā)圈矢洲¤得撸看圖說(shuō)話(huà)，告訴別人自己今天去了哪里，做了什么吃了什么责静，曬自己的恩愛(ài)幸福與愜意人生袁滥，渴望得到別人點(diǎn)贊甚至夸耀。

為了一種生活的儀式感灾螃。幾張圖和一段深切的話(huà)呻拌，參加了什么意義頗深的活動(dòng)，記錄一個(gè)意義非凡的階段睦焕，總而言之于自己是值得被記住的藐握。

心情宣泄與情感慰藉。工作垃喊、生活不太順心了猾普，有了諸多不滿(mǎn)意，不由控制地有感而發(fā)本谜，希望得到安慰初家、鼓勵(lì)與指引。

當(dāng)然乌助，還有一些是為了廣告宣傳而發(fā)的圈溜在，那些基本與個(gè)人情感因素關(guān)聯(lián)不大，純粹是一種機(jī)械式的不得不為之的習(xí)慣行為他托。

但大部分來(lái)說(shuō)掖肋，我們都是情感動(dòng)物，是社交動(dòng)物赏参，有七情六欲需要表達(dá)志笼，朋友圈恰好充當(dāng)了媒介作用。

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我們渴望在這么個(gè)媒介平臺(tái)上自我把篓、真實(shí)、坦誠(chéng)地表展現(xiàn)自己韧掩。

然而作為蕓蕓眾生的我們，皆因?yàn)槿诵愿鞣N各樣的缺點(diǎn)和弱點(diǎn)而不能完全表達(dá)自己坊谁。

我們害怕別人說(shuō)矯情呜袁，難得一條措辭準(zhǔn)確的心情日志，卻害怕抒發(fā)時(shí)被人“嫌棄”為過(guò)分嬌嗲简珠、刻意討好憐憫阶界，疑是無(wú)病呻吟而退卻虹钮。

我們害怕不被人理解，有時(shí)不論是積極向上還是遭遇挫折膘融，發(fā)圈時(shí)難免會(huì)被不同價(jià)值觀芙粱、不同社會(huì)身份的人認(rèn)為是虛偽炫耀或是矯情賣(mài)慘，多少異樣的眼光令本熱愛(ài)生活的我們表達(dá)得過(guò)分含蓄遷就氧映。

或者害怕被人“窺視”春畔，有時(shí)在那一段段毫無(wú)掩飾的刺骨文字里，太過(guò)坦誠(chéng)與裸露使得內(nèi)心那份理智無(wú)情窺探岛都，自己潑自己一身冷水而產(chǎn)生恍惚感律姨。

我們害怕家人與朋友的擔(dān)憂(yōu)，怕他們出于好心而斷章取義問(wèn)東問(wèn)西择份，則進(jìn)一步窺探了自己的私密。我們害怕領(lǐng)導(dǎo)荣赶、工作伙伴發(fā)現(xiàn)蹤跡鸽斟，害怕工作完成得不盡人意而取了安樂(lè)拔创，招來(lái)大義凜然的指責(zé)富蓄。

其實(shí)這都出于我們的七情六欲剩燥，宣泄、表達(dá)格粪、立志都無(wú)可厚非躏吊。我們不必脆弱到害怕被別人發(fā)現(xiàn)，被人揣測(cè)疆导，更不必小心翼翼藏匿澈段。

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閨蜜里的曉摩窃，她每天都會(huì)發(fā)各種“圈”鹦聪。有時(shí)候跟我們幾個(gè)閨蜜一起血拼吃吃喝喝，連著就能發(fā)好幾條蒲牧；一個(gè)人在家待悶了，各種失落憂(yōu)傷，給人一種厭世的感覺(jué)鼓鲁。總之無(wú)論開(kāi)心的憂(yōu)傷的歧寺，憤慨的惋惜的燥狰，隨時(shí)隨刻，只要想發(fā)了就毫不猶豫拿出手機(jī)目代，完全不過(guò)腦地編輯好后就發(fā)送煞抬，從不設(shè)置什么可看可不看的標(biāo)簽，也不顧別人看了作何感想革答。

我曾問(wèn)她战坤，每天刷那么多不怕別人厭煩屏蔽遮婶，不然別人怎么想你？

她說(shuō)，我不過(guò)是有情緒了边败，想發(fā)泄了袱衷。我輕松了，那么其他人的看法又有什么干系呢笑窜？

是的致燥，又有什么干系呢？講真排截，那一刻我覺(jué)得她是對(duì)的嫌蚤。也許在當(dāng)時(shí)，似乎是有中庸對(duì)策断傲，但畏畏縮縮的結(jié)果是自己的情緒沒(méi)有得到發(fā)泄脱吱，反而滯后地影響自己之后好幾天的狀態(tài)。

明明不開(kāi)心卻要表達(dá)顯得挺好认罩，明明挺崩潰卻要裝成無(wú)所謂箱蝠，內(nèi)心積壓的情緒到底是無(wú)處可逃的呀，而它們只在等一個(gè)時(shí)機(jī)最后性爆發(fā)垦垂，吃虧的還是自己宦搬。

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因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系接觸到很多明星，剛開(kāi)始十分羨慕他們劫拗，永遠(yuǎn)正向的心態(tài)间校，姣好的面容，令人仰望的事業(yè)杨幼，擁有無(wú)數(shù)的追隨者撇簿，他們的人生簡(jiǎn)直完美到無(wú)法形容。但后來(lái)才知道那只是他們的身份設(shè)定差购，有很多都是不得已而被動(dòng)遵循。他們也有平凡人的情緒汉嗽，也會(huì)抱怨身份限制欲逃，會(huì)疲倦，會(huì)想要發(fā)泄饼暑，于是開(kāi)一個(gè)微博小號(hào)稳析，在小號(hào)里肆意放縱洗做，不敢說(shuō)不能說(shuō)的許多話(huà)都在那里毫無(wú)忌諱。其實(shí)彰居，不過(guò)是一場(chǎng)宣泄诚纸。

閃光燈矚目下的他們且是如此，更何況凡夫俗子陈惰、蕓蕓眾生到不能再普通的我們呢畦徘？

有句話(huà)說(shuō)：“你沒(méi)那么重要，不必活得那么累抬闯【荆”而我要說(shuō)：“我們沒(méi)那么矚目，不必強(qiáng)行給自己加戲”溶握。

活在紅塵俗世杯缺，我們都會(huì)不安、會(huì)感傷睡榆、會(huì)惆悵萍肆，往往在這個(gè)時(shí)候，我們更需要一種方式讓情感得到釋放胀屿，讓陰霾得以揮發(fā)匾鸥，需要一種生活與人生的儀式感。

除了那些和朋友圈有關(guān)的方式碉纳，我們大可以邁開(kāi)腳步勿负，走進(jìn)大山，任性呼喊劳曹；也可以肆意奔跑奴愉，在體能運(yùn)動(dòng)中看到另種可能；或者扔開(kāi)手機(jī)铁孵，來(lái)一段真誠(chéng)的自我對(duì)話(huà)锭硼。

生活如此繽紛多彩，表達(dá)的方式也會(huì)多種多樣蜕劝，不論你是不管不顧還是思前想后選擇性地準(zhǔn)備發(fā)一條朋友圈檀头，那都沒(méi)有關(guān)系。重要的是你覺(jué)得自己發(fā)泄了岖沛，情緒消失了暑始，心情平復(fù)了，一切如此就好婴削。任何事的應(yīng)對(duì)廊镜，都不止一種方式去解決……

但愿某天，我們?nèi)匀幌胍l(fā)泄唉俗，卻已經(jīng)不害怕被發(fā)現(xiàn)嗤朴。做自己配椭，不再偽裝！