第六周又過去了,想起一首歌——時(shí)間都去哪兒了?
1隙笆、早起碘赖,本周基本保證在6點(diǎn)前起床,同時(shí)起床后瑜伽練習(xí)執(zhí)行的還可轻猖。不過周末兩天又有點(diǎn)混亂帆吻,逐步完善,前進(jìn)的路還很漫長蜕依。
2桅锄、運(yùn)動(dòng),回北京了基本就恢復(fù)正常样眠,早起瑜伽友瘤,27日的在線瑜伽課也開始跟隨,視頻講解非常詳細(xì)檐束,以前很多沒注意到的細(xì)節(jié)都進(jìn)行了詳細(xì)講解辫秧,對(duì)自己的瑜伽提升很有幫助,同時(shí)私教也準(zhǔn)備從3月7日開始被丧。今天早上跟老公商量盟戏,北京也開始溫暖了,計(jì)劃晚餐之后甥桂,兩人出門遛彎快走運(yùn)動(dòng)一下柿究,帶動(dòng)老公開始運(yùn)動(dòng),一起提升健康意識(shí)黄选。
3月10蝇摸,11日婶肩,線下跑步課,相關(guān)準(zhǔn)備工作已經(jīng)準(zhǔn)備好了貌夕,期待開啟跑步旅程律歼。可惜跟班里的線下班會(huì)沖突啡专。
3险毁、薄荷英語,按時(shí)打卡们童,但是有三天沒有保證90分鐘的學(xué)習(xí)畔况,3月5日新的一本書開始,重新調(diào)整自己的時(shí)間安排病附,降低要求问窃,保證每天60分鐘的英語學(xué)習(xí)時(shí)間。
4完沪、制定了3月的月度計(jì)劃域庇,3月的重點(diǎn)青蛙,是我的駕照考試覆积,科目二我已經(jīng)考了4次了听皿,還有最后一次考試機(jī)會(huì),認(rèn)真練習(xí)宽档,準(zhǔn)備考試尉姨,爭取過關(guān)。
5吗冤、這一周又厉,完成了《掃除力》的閱讀,完成了3篇讀后感簡書書寫椎瘟,重要的是行動(dòng)起來覆致,對(duì)房間進(jìn)行了整理掃除,將理論和實(shí)踐結(jié)合肺蔚,讀書改變自己的行為煌妈,是2018年我的晚間閱讀的目標(biāo)。本周的晚間讀物準(zhǔn)備再次閱讀《人生需要整理》宣羊,繼續(xù)整理學(xué)習(xí)之路璧诵。
6、身體調(diào)理繼續(xù)仇冯,2018讓自己更健康之宿,讓自己實(shí)現(xiàn)做母親的計(jì)劃。
期待更好的自己苛坚,更自洽的內(nèi)心