1呛哟,晨間日記第二篇讀后感
上篇的時(shí)候看了,拾起了好多年的習(xí)慣胸梆,相當(dāng)于舒緩自己的情緒敦捧,更為理智的去處理自己的情緒,去公平合理的去處理各種關(guān)系碰镜,使自己更善待他人
學(xué)會(huì)了分解目標(biāo)兢卵,不在好高騖遠(yuǎn),把目標(biāo)一個(gè)個(gè)的分解的更小绪颖,這樣更利于是想秽荤,當(dāng)實(shí)現(xiàn)的時(shí)候,小小的喜悅感會(huì)讓人更為精進(jìn)柠横,更幸福
當(dāng)目標(biāo)分解了窃款,更容易實(shí)現(xiàn),當(dāng)任務(wù)沒有完成的時(shí)候牍氛,也可以隨時(shí)調(diào)整晨继,不在因?yàn)闆]有完成而形成焦慮感“峥。看看自己每天的日記紊扬,特別便于梳理自己的工作,家庭和生活悠抹,一切都變的井然有序珠月。
慢慢的堅(jiān)持下來,形成習(xí)慣吧楔敌,習(xí)慣的養(yǎng)成真心的不容易啤挎,堅(jiān)持,努力!