第一次知道抑郁癥，還是十多年前欧啤，那時(shí)候我剛剛大學(xué)畢業(yè)出來(lái)沒(méi)多久睛藻，幾個(gè)月沒(méi)找到工作。就是感覺心情煩悶邢隧，不想出門店印。感覺看什么都不順眼，老是想發(fā)脾氣倒慧。感覺很自卑按摘，什么都做不好。之后家人陪我去杭州看醫(yī)生纫谅，醫(yī)生診斷我是輕微抑郁癥炫贤，配了一些藥。醫(yī)生說(shuō)我可以自我調(diào)整系宜，不用吃藥也沒(méi)關(guān)系照激。我還見到一位病人因?yàn)橐钟舭Y比較嚴(yán)重，大約三十歲左右還未婚盹牧。而且醫(yī)生說(shuō)如果他結(jié)婚了俩垃，若想要孩子，必須停藥之后才能考慮汰寓。
在醫(yī)院我們認(rèn)識(shí)了一位漂亮和藹的阿姨口柳，大約四十多歲左右，她還帶我們?nèi)ニ胰ネ嬗谢傞_始我們還經(jīng)常打電話聯(lián)系跃闹，后來(lái)我的小靈通掉了，聯(lián)系方式也沒(méi)了，之后就聯(lián)系不到了望艺。雖然那么多年過(guò)去了苛秕，我不記得那位阿姨的模樣了，但我還記得那時(shí)候她的關(guān)愛和善意找默，這讓我對(duì)抑郁癥并不覺得那么可怕了艇劫，就像生病需要吃藥一樣。
之后惩激，雖然我有幾次抑郁癥復(fù)發(fā)店煞，甚至出現(xiàn)自殘現(xiàn)象，還好家里拉住我风钻，自己也慢慢地調(diào)整過(guò)來(lái)顷蟀。年初的時(shí)候，因?yàn)楣ぷ鞑豁樌饧迹业囊钟舭Y又復(fù)發(fā)了鸣个，整天窩在家里不出門，對(duì)什么都不感興趣哮兰，吃飯也不規(guī)律毛萌，感覺對(duì)人生失去了希望。
后來(lái)姐姐老是打電話關(guān)注我喝滞，我自己慢慢開始調(diào)整阁将，又找到工作，所以就調(diào)整過(guò)來(lái)右遭。性格內(nèi)向不善言辭喜歡把心事放在心里的人容易得抑郁癥做盅，主要是他們沒(méi)找到情緒發(fā)泄的出口，久而久之窘哈，自然出問(wèn)題吹榴。當(dāng)然外表開朗的人也會(huì)得抑郁癥，他們習(xí)慣用微笑面對(duì)大家滚婉，把所有心事壓力都放在心里图筹，時(shí)間久了自然會(huì)出問(wèn)題。特別像娛樂(lè)圈等壓力比較大的行業(yè)让腹，更是抑郁癥高發(fā)远剩。
希望抑郁癥的人走出抑郁泥潭，迎來(lái)人生陽(yáng)光骇窍。
