心流

要想獲得心流體驗(yàn)校焦,需要滿足以下五個(gè)要素

1有一個(gè)明確的目標(biāo)

2有及時(shí)的反饋

3必須全神貫注于自己的活動(dòng)

4能夠掌控一切

5難度與自己的能力相匹配,不會(huì)太難不會(huì)太容易

比如王者榮耀全谤,目標(biāo)是勝利,打敗對(duì)方和點(diǎn)爆敵方水晶爷贫,反饋無(wú)處不在认然,全神貫注是個(gè)一定的,難度與能力匹配漫萄,排位賽就可以卷员,但是無(wú)法掌控一切,因?yàn)榭傆谐駥?duì)手超鬼隊(duì)友腾务,但是依然獲得心流毕骡。

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