第一章：心智的力量
只要一件事兒你能做好，并且做到比誰都好验夯，或者至少比大多數(shù)人好塘幅，你就不會對那件事情沒有興趣了。
培養(yǎng)孩子興趣帝牡，事實上要根據(jù)孩子的情況，選出孩子最可能做得比別人好的事情蒙揣，然后還要傷透腦筋想出怎樣才能讓孩子學會并做得好靶溜，做得比一般人好，做得比誰都好懒震，然后興趣就自然出現(xiàn)了罩息。
往往并不是有興趣才能做好，而是做好了才有興趣个扰。
所有學習上的成功瓷炮，都只靠兩件事：策略和堅持，而堅持本身就是最重要的策略递宅。
堅持其實就是重復娘香，而重復，說到底就是時間的投入办龄，大量時間的投入烘绽。
第二章：開啟自己的心智
耐心有著神奇的力量，當每個人都在拖延俐填，最后又手忙腳亂的時候安接，你的生活卻非常從容。
心智主要包括以下三個方面的能力：
A：獲得知識
B：應用知識
C：抽象推理
怎樣才能不要犯重復的錯誤
第一種：當你面臨痛苦時英融，一定要拿出紙和筆記錄下來盏檐，當然是記錄在同一個本子上，然后養(yǎng)成習慣驶悟，定期拿出這個本子回顧糯笙。
第二種：在面臨痛苦時，盡量弱化你的痛苦撩银，控制自己的情緒给涕，不要被你的大腦的直接反應所左右。
事實上额获，在做所有類似的必須記住大量信息的工作的時候够庙，一定要想辦法由衷的把這件事當作快樂的事情來做。
推遲滿足感
事實上抄邀，推遲滿足感是心智成熟的人必備的能力耘眨，也是需要掙扎和鍛煉才可以習得的能力，在生活中只有極少數(shù)人最終掌握了這種能力境肾，也因此而與眾不同剔难，于是他們最終表現(xiàn)的比絕大多數(shù)人更有耐心胆屿，驚心的耐心。這些耐心被用來不動聲色的承受更多的打擊和挫折偶宫，輕松坦然地面對更多的威逼和利誘非迹。
真正擁有耐心，甚至驚人的耐心的你纯趋，生活會從此發(fā)生翻天覆地的變化憎兽。
第三章：提高心智，和時間做朋友
1：柳比歇夫的事件-時間日志
如：讀信息報-10分鐘吵冒。
把每天的時間開銷記錄下來纯命，一方面可以培養(yǎng)自己的成就感，另外一方面可以避免輕易地原諒自己痹栖。每天晚上睡覺前亿汞，看著自己的本子，發(fā)現(xiàn)今天做了很多事情的話揪阿，一定會很開心疗我。
從今天開始，養(yǎng)成記錄你每日時間開銷的習慣吧图甜，這是第一步，其它很多良好的時間使用習慣都會因此自然地養(yǎng)成鳖眼。
請準備一個本子和一支筆黑毅，隨身攜帶。
2：每天制作你的時間預算
最直接的方法就是制作一個列表钦讳，把你今天需要做的事情羅列出來矿瘦。
判斷一項任務是否“真的重要”只需要一個標準，：就是看這項任務的完成是否對你的目標達成確實有益愿卒。
所以制作一個列表缚去，往往會使自己做事井井有條，并保證自己不會沒必要地浪費時間琼开。如超市列表等等
A：制作專門的下一階段任務列表
B：給你的每個任務制定一個核對列表
C：列表一旦開始執(zhí)行就一定要執(zhí)行到底易结。
但是對我個人來講：所有大額消費活動，乃至其它一切涉及金錢的活動柜候，諸如投資之類搞动，一定要拖延，拖得越久越好渣刷。
第四章：開拓我們的心智
我們的語文教育忘記了教會學生如何用“簡捷 有效 樸素 準確 具體”的文字記錄自己的知識和經(jīng)驗以便通過共享獲得更多的知識和經(jīng)驗鹦肿。
通過改變態(tài)度改變自己的世界。
耐心培養(yǎng)記憶力
第五章：小心所謂成功學
接受自己與別人沒有什么不同辅柴，至少沒有什么本質(zhì)上的不同箩溃，是心智正常成長的重要前提之一瞭吃。
我只不過是想提醒你“人家說什么你就信什么，是挺傻的”涣旨。
浪費時間 虛度年華的人歪架，有個共同的特征就是-他們拼命想控制自己完全不能控制的，卻在自己真正能掌控的地方徹底失控开泽。
弱者相信運氣牡拇，強者只究因果。
打造人脈不如打造自己穆律。
生活的智慧就在于惠呼，集中精力改變那些能改變的，而把那些不能改變的暫時忽略掉峦耘，專心打造自己剔蹋，把自己打造成一個優(yōu)秀的人，一個有用的人辅髓，一個獨立的人泣崩。比什么都重要。
第六章：更多思考
他們的效率很差洛口，根源在于他們只做簡單的工作矫付，而回避那些有難度的工作。
最節(jié)省時間的方法：學習
學會起碼一種技能很重要第焰，無論它多簡單买优，多沒有什么大不了的，學會它總是可以讓習得者了解到習得之后與之前的大不同挺举。
在做時間預算的時間杀赢，一定要留有空間：
1：你必須清楚肯定會有意外事件的發(fā)生，所以你要留出時間來處理這些意外事件
2：你必須用適當?shù)姆椒ㄐ菹?放松湘纵，以恢復良好的狀態(tài)去做更多的事情脂崔。
在你需要在這件事兒上專注2個小時，即120分鐘的時候梧喷，那你就應該把當天的任務分解成6塊砌左，每一塊就是20分鐘，你把20分鐘當作你專注的基本單位铺敌，每一個這個時間單位過去绊困，就休息5分鐘，想辦法犒勞一下自己适刀，喝杯咖啡或者牛奶秤朗，等。笔喉。取视。硝皂。在屬于休息時間的5分鐘之后的最后一分鐘，重新振作作谭，嘗試著恢復狀態(tài)稽物，之后進入另一個20分鐘。
效率低下的根源：回避困難折欠。
1:做任何事情之前贝或，花上一定的時間分析完成任務所需要的種種技能。
2：誠實面對自己锐秦，正視自己相對于這些技能上的熟練程度咪奖。
3：如果自己在某些技能上有所欠缺，那么A：短期 求助于他人酱床。B：長期 求人不如求己羊赵，開始學習
4：測算時間，把自己擅長的部分放到后面可能是優(yōu)勢策略扇谣。
5：養(yǎng)成記錄的習慣昧捷，以便自己隨時監(jiān)督自己。
6：按部就班完成計劃罐寨。
?正確的策略應該是：
1：要想辦法提前預知自己需要怎么樣的技能靡挥。
2：然后確定那是一個自己可以通過練習真正熟練掌握的技能。
3：而后制定長期計劃鸯绿，一點點地執(zhí)行計劃跋破。
做個不遲到的人-
養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣。-
每天檢查自己的時間表至少3次-
假定自己做的每件事情需要的時間比想象中更多一點-
假定你永遠都會遇到交通堵塞-
假定其他人都會遲到-
盡量不要因為別人的遲到而責怪他們楞慈。
你比別人強一點根本沒用幔烛，真正有用的是你不僅比別人強一點啃擦，還要比別人強出很多很多才行囊蓝。
第七章：從此時此刻開始改變
按照這樣的理解，所有的成功本質(zhì)上都是一樣的令蛉，先花上相當?shù)臅r間和精力去鎖定一個方向和目標聚霜，確定它是現(xiàn)實的 可行的之后，運用心智的力量在這個方向上再投入更多的時間珠叔，再更多一點地時間蝎宇，把時間當作朋友，一路前行祷安，當時間陪伴你足夠久的時候姥芥，你的耐心就能從它那里得到回報。
“能力”我一直認為汇鞭，一個人在某方面的能力究竟有多大凉唐，幾乎直接取決于此人能在那方面提前多久進行過準備庸追。
突破“惡性的死循環(huán)”的最基本方法就是,比別人更早一些開始準備，早一點台囱，再早一點淡溯。
樸素點說，人必須努力簿训，如果大家都努力的時候咱娶，那你就最好盡早開始努力，并且更努力才好强品，人總是說膘侮，笨鳥先飛，其實择懂，很多鳥只所以先飛也行并不是因為他們笨喻喳，相反，可能是因為它們更聰明困曙。
成功的核心素質(zhì)：耐心表伦。
所謂堅持不解，其本質(zhì)就是時間的投入慷丽，因為人們在做一件事蹦哼，為了成功堅持不解的時候，最終會發(fā)現(xiàn)大多的努力其實ius最簡單而又貌似枯燥的重復要糊。
所謂耐心：就是甘于把時間投入到簡單 枯燥但是最終會意義非凡的重復當中去纲熏。
對于時間流逝的感悟，越早明白越好锄俄。時間終究會越來越快局劲。
教育孩子感悟時間的方法特別簡單：在某一天，做一件讓他印象無比深刻的事情奶赠，而后你在日記里詳細記錄鱼填，最好在7歲左右，然后大約2-3年后毅戈，在他開始覺得時間太慢的時候苹丸，把那個記錄拿出來給他體會，這樣的體驗苇经，不僅將使孩子永生難忘赘理，還會影響他此后一生對時間的精確認識。
運用心智的力量而又正確地反思我們的生活中遇到的所有尷尬時扇单，最終會發(fā)現(xiàn)其中的大多數(shù)肯定是因為過去曾經(jīng)做錯了什么商模，或有意，或無意，那么施流，為了將來的正確凉倚，我們今天就要做到盡量不出錯，今天任何一個小錯誤嫂沉，都有可能在將來被無窮地放大稽寒，這樣的認知，幾乎會改變我們的一切趟章，生活就是選擇杏糙，而所謂的選擇，只不過是一個人所擁有的觀念對之衡量最后的結(jié)果蚓土，一個人所擁有的觀念宏侍，說穿了，就是心智力量的最終體現(xiàn)蜀漆。
