積極覺察表
一症革、今天完成狀況如何？
一般兆衅。鍛煉40分鐘地沮，達到高標(biāo)準。記英語單詞30分鐘羡亩，達到高標(biāo)準摩疑。閱讀未完成。
二畏铆、分析原因
今天也是在忙宣傳報名的事情雷袋，時間的分配并沒有安排好，致使做的事情出了問題辞居，也導(dǎo)致自己的表層習(xí)慣無法達成楷怒。
三、解決方案
學(xué)會提前做好準備瓦灶，每件事情并不是你說原本以為可以做成就真的做的成的鸠删，沒有百分百的把握，就不要說自己可以的贼陶。
2017.4.9習(xí)慣養(yǎng)成計
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