晚上好呀，又到了9月中旬，時(shí)間很快
這一段時(shí)間抢腐，慢慢的適應(yīng)了當(dāng)下的工作姑曙，在工作之余，總結(jié)和反思自己
我是一個(gè)很容易情緒上頭的人迈倍，因?yàn)榍榫w無常走過了一些彎路
現(xiàn)在再回過頭來看伤靠，慢慢的修煉了現(xiàn)在的自己
最近也看了些書籍，一些朋友圈的視頻啼染，【內(nèi)核穩(wěn)定】這個(gè)詞用來形容當(dāng)下的自己宴合，我覺得是再合適不過了
去了網(wǎng)上看一些文章和書籍，它說迹鹅，內(nèi)核穩(wěn)定的人是一個(gè)人自信的表現(xiàn)卦洽，可能目前我還不太認(rèn)同這句話，但我認(rèn)同它提到的另一句話就是：允許一切發(fā)生斜棚！
每次深有感觸或者一些令我醍醐灌頂?shù)脑挄r(shí)阀蒂，整個(gè)人就像被指點(diǎn)迷津一樣，讓我不得不去反思自己弟蚀，回顧近段時(shí)間的成長和收獲
【允許一切發(fā)生】蚤霞，我想這也是自己心態(tài)慢慢轉(zhuǎn)變過來的一個(gè)原因
分享一件事
因?yàn)樯现懿皇煜すぷ黝I(lǐng)域的事情，很多東西都沒有按著自己的預(yù)想那樣進(jìn)行著义钉，所以昧绣，自己情緒崩了
坐在馬路邊上其實(shí)很難過，早上剛化的妝被止不住的眼淚弄得很花很狼狽
這是工作上第一次很想撂攤子不干的時(shí)候
但看著鏡子里的自己
想起了曾經(jīng)看過戚薇的一個(gè)視頻捶闸，大致是說到因?yàn)殡y過夜畴，把妝哭花了，大哭一場(chǎng)之后又再把妝畫好删壮，說為什么要多此一舉呢贪绘？從那次之后每次需要情緒崩盤時(shí)，總是告訴自己央碟，別哭税灌，慢慢的即使再難過不輕易掉眼淚
現(xiàn)在，也許我還做不到這樣硬耍，我也不需要這樣克制自己的情緒
但垄琐，每次有情緒時(shí)，總是可以告訴自己经柴，先停止心跳別上頭狸窘，在心里摁下了暫停鍵，然后深吸一口氣再吐出來
再繃不住的時(shí)候坯认，找個(gè)馬路邊坐著全哭出來再回家翻擒，因?yàn)槲乙膊幌肱笥芽吹竭@樣
而現(xiàn)在因?yàn)檫@樣習(xí)慣多了氓涣，所以總能夠在一些場(chǎng)合控制自己，避免聽一些溫暖的話就哭了陋气，但心里還是會(huì)很感動(dòng)劳吠，因?yàn)樗麄円恢睍?huì)記得你的好
允許一切發(fā)生，人非圣賢很多事情沒辦法如愿巩趁，那就放下它
【管理自己的情緒】是這一年來痒玩，自己感知上最大的改變
我也不再是動(dòng)不動(dòng)就會(huì)哭的人，也不再是情緒跟隨他人的人
我把很多目標(biāo)聚焦于自己议慰，聚焦于當(dāng)下蠢古，去接納了自己很多的不足
慢慢的隨之生活和工作，取悅自己
偶爾下午偷偷去喝個(gè)奶茶
我也發(fā)現(xiàn)别凹，在自己做好了自己的情緒管理之后草讶，隨之提升的是管理好自己的時(shí)間
早上起來看點(diǎn)書，聽個(gè)錄音炉菲，做個(gè)筆記
多余的時(shí)間用來走出去與外界接觸堕战，進(jìn)行能量交換
我的目標(biāo)感強(qiáng)大部分來源于我身邊的這群朋友，一接觸就會(huì)說我的什么目標(biāo)又達(dá)成了拍霜，一聽瞬間獲得滿滿的動(dòng)力和能量
誰又能說嘱丢，我的狀態(tài)不好呢？
所以沉御，因?yàn)橐幌盗械母淖冎笥旆恚乙灿芍月砷L為【內(nèi)核穩(wěn)定的人】昭灵，不因外界環(huán)境所干擾吠裆，不因他人優(yōu)秀而否定自己
我始終相信，他人的優(yōu)秀是自己在自己感興趣領(lǐng)域里做到了極致烂完，那么我也有自己擅長的領(lǐng)域
并不是要讓自己自卑
修煉內(nèi)心強(qiáng)大试疙，來自于清醒自知，來自于不過度依賴他人
也源自于我想逃離那座浪浪山
【我應(yīng)該是我的那座山】
感恩一切發(fā)生抠蚣，鍛煉了自己祝旷，而我也還在路上
