五一這幾天姨蝴，在家里突然感覺到左胸部不太舒服，間歇性地感覺有點(diǎn)痛感肺缕。第二天到醫(yī)院做了心電圖左医，醫(yī)生說是左前分支傳導(dǎo)阻滯。自己這個(gè)名字聽也沒聽過同木，畢竟是心臟方面的病浮梢。醫(yī)生說，再做一個(gè)心臟彩超彤路，看看有沒有結(jié)構(gòu)性及功能性病變秕硝，做完彩超，醫(yī)生說看上都好著洲尊，回去后再觀察远豺，目前狀況不需要治療，如果再有情況坞嘀，再采取措施躯护。
這個(gè)是身體給我發(fā)的一個(gè)警告，如果身體出現(xiàn)什么嚴(yán)重毛病丽涩，無論我自己還是家人都是承擔(dān)不起的榛做。所以，在這里我給自己定個(gè)規(guī)矩。
晚上沒有自習(xí)的時(shí)間检眯，要抽一節(jié)課的時(shí)間去操場(chǎng)鍛煉身體厘擂，或者到活動(dòng)室參加一些集體活動(dòng)。不要總是一個(gè)人坐在辦公室锰瘸。多鍛煉身體刽严，讓心臟功能強(qiáng)大些。
另外避凝，不要熬夜舞萄。這就要求把所有的事情都安排在白天完成，無論是寫作管削，學(xué)習(xí)倒脓，還是備課。每天11點(diǎn)之前含思，必須睡覺崎弃。
定期做心電圖監(jiān)測(cè)，如果還有什么情況含潘，下半年饲做，班主任工作就先放一放。
還有一點(diǎn)遏弱，就是這學(xué)期開始盆均，工作上的不順心，讓我似乎總是在和自己較勁漱逸，總想證明自己泪姨。自己心態(tài)放好些，有些事情自己盡心就好饰抒，問心無愧就可以肮砾。工作上，自己真的沒有那么重要循集，離了誰唇敞，都會(huì)正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
放平心態(tài)咒彤，一切都會(huì)好起來疆柔。
