從思維的“自我囚禁”中走出來?成長為自己的樣子?——讀古典老師《拆掉思維里的墻》有感

? ? 你認為堅持就一定會成功遥诉?

? ? 你總?cè)滩蛔∨c別人比較?

? ? 你覺得應(yīng)該為了家人犧牲自己的幸福噪叙?

? ? 你相信星座,也篤信有天生幸運兒霉翔?

? ? ? 你時常覺得沒有安全感睁蕾?

? ? ? 你時常會抱怨別人?

? ? ? 你覺得結(jié)婚不買房的男人沒有前途债朵?

? ? ? 你對現(xiàn)在的工作提不起興趣子眶?? ?

? ? ? 只有有錢才能夠幸福嗎?

? ? ? ? 小人物就無法對抗不公平嗎序芦?……

? ? ? 如果上面有一個問題的答案是YSE臭杰,那就請你拿起古典老師的這本書吧,它帶給你的不一定是靈丹妙藥谚中,但我相信這本書一定可以讓你醍醐灌頂茅塞頓開渴杆,有柳暗花明忽逢桃花林的驚喜!

? ? ? 今天我就和你聊聊我讀這本書的收獲吧宪塔!



? ? ? 一磁奖、什么是心智模式?它有什么缺陷某筐??

? ? ? 人的大腦在接受外部信息的時候比搭,總是會按照自己喜歡的方式對信息進行加工和篩選,最終構(gòu)建一個自以為是的世界南誊,從而形成一套固定的思維方式身诺,并用這種固定的思維方式構(gòu)建一個屬于自己的認識世界的模型。這就是我們的心智模式抄囚。

? ? ? 由此可見霉赡,我們每個人業(yè)已形成的心智模式,會指導(dǎo)我們按照自己的喜好和經(jīng)驗來看待世界怠苔,處理問題同廉,因為我們看到的認識的世界并不是真正意義上的世界的全部、也不是真正意義上的客觀世界,因此迫肖,我們對自己排斥的不認識的世界锅劝、觀點往往會不由自主的不接受或者反對。從而讓我們在面對問題的時候習(xí)慣按照自己的經(jīng)驗或者記憶來處理蟆湖,而這樣往往會讓自己陷入桎梏故爵,無法解決問題,也無法成長發(fā)展隅津。那我們該如何突破思維里的墻诬垂,成長為自己想要的樣子呢?



? ? 二伦仍、如何拆除思維里的墻结窘?

? ? 1.更新你的心智模式,升級替換或者切換心智模式充蓝,讓我們的大腦內(nèi)部程序隧枫,能根據(jù)外部環(huán)境的變化,適時更新升級軟件谓苟。

? ? 舉幾個例子:

? ·我們都相信“努力付出不一定都有回報”官脓。那么持續(xù)失敗后的我們就應(yīng)該停下來仔細思考一下:是不是我們努力的方向不對,方向不對努力白費涝焙;及時止損也是一種收獲卑笨。

? ? ·我們都相信“只要是金子總是會發(fā)光的”。那么如果你是金子仑撞,就不要等著被別人挖掘開采赤兴,應(yīng)該努力找到讓自己發(fā)光的方法,提升自己的影響力隧哮,證明自己的能力搀缠。

? ? ·我們常常會有一種“受害者心智模式”,認為外界近迁、別人是掌控我的生命艺普,導(dǎo)致我現(xiàn)在的狀態(tài)的原因,習(xí)慣把痛苦和快樂放在別人手上鉴竭,表現(xiàn)出喜歡推卸責(zé)任歧譬、自我傷害、綁架他人搏存、賣慘抱怨獲取同情等行為瑰步。那么要變成掌控者,就要堅信“不管外界如何璧眠,我都有能力對自己的狀況負責(zé)”缩焦。相信只要自己有了“內(nèi)心的強大和應(yīng)對危機的能力”读虏,我就可以自信的因?qū)σ磺小?/p>

? ? ·我們常常迷信市面上流行的成功學(xué),認為只要不斷踐行他人的方法就能復(fù)制他人的成功袁滥。你要相信盖桥,成功本身就是小概率事件,如果依靠從眾就可以成功那世界上成功的人就太多了题翻。而且成功并不是達到一個結(jié)果揩徊,而是找到自己的真正想要的目標,不斷努力靠近它嵌赠!成功就是此刻的不斷努力的你塑荒,你比昨天進步,你在不斷成長姜挺!

? ? ·我們常常會認為人生規(guī)劃就是亦步亦趨的既定計劃齿税,按圖索驥就能走向理想的人生。其實計劃永遠趕不上變化炊豪,專注于自己的優(yōu)勢和能力的培養(yǎng)偎窘,永遠保持對生活的憧憬,堅持自己的夢想和追求溜在,未來就在你的掌握之中。

? ? ……

? ? 我們每個人都是自己生命的巫師他托,我們給自己搭建一個幻想的新的世界掖肋,然后在現(xiàn)實中讓這個幻想慢慢實現(xiàn), 改變你的心智模式就能進入你想要的世界赏参。如古典所說:“混沌——覺察——醒覺——超越”這四個步驟志笼,是心智模式升級的必經(jīng)之路。

? ? 2.采取確實的行動把篓,讓自己體驗不一樣的人生纫溃。

? ? 第一,那就做一個恐懼保險箱韧掩,把自己的所有擔(dān)心恐懼全部寫到一個紙條上紊浩,然后找一個安全隱秘的地方藏起來,對自己說疗锐,擔(dān)心的事情可能會發(fā)生坊谁,但我現(xiàn)在要專心的去做自己要做的事情,所以先把我的恐懼放在這里滑臊,等我的事情做完后口芍,我會回來取走我的恐懼,也許雇卷,我們的擔(dān)心和恐懼并沒有多少真的發(fā)生鬓椭。


? ? ? 第二颠猴,做好自己的成功日記,每天堅持記下至少5條個人成果小染,只要是對自己有意義的事情都算翘瓮,這是改變自己的最好的方式⊙跤常《面的恐懼春畔,從容面對》中說 恐懼有三個層次:第一層次是恐懼事情本身;第二層次是害怕失去背后的價值岛都;第三個層次也就是真正的恐懼律姨,是你覺得自己沒有能力去應(yīng)對這個失去。背對恐懼最可怕臼疫,當(dāng)你真的轉(zhuǎn)過身去面對择份,會發(fā)現(xiàn)其實沒有什么好怕的。? ?


? ? ? 第三烫堤,努力做個“有興趣”的人荣赶。

? ? 我們常說好看的皮囊千篇一律,有趣的靈魂萬里挑一鸽斟。努力做個有興趣的人拔创,專心投入當(dāng)下,不要過于專注結(jié)果富蓄,要相信實踐的過程就是快樂剩燥,在行動中要么得到成果收獲經(jīng)驗要么得到教訓(xùn)增長智慧,我們并不會因為全情投入失去什么立倍,永遠不要做一個膽小怕事不敢行動的“無趣之人”灭红。

?



? 三、我想說……

? 1.永遠相信:解決問題的方法永遠不只有一種口注,思維變了变擒,結(jié)果就變了!

? ? 田忌僅僅只是調(diào)換了馬的出場順序寝志,結(jié)果就能反敗為勝娇斑。擺脫思維定勢,人生才能成長材部!

? ? ? 2.持續(xù)學(xué)習(xí)悠菜,方能拓展認知!? ? ? ? 讀萬卷書行萬里路閱人無數(shù)败富,都需要我們不停止追求成長的腳步悔醋,視野變了,格局變了兽叮,思維自然就發(fā)展了芬骄。

? ? 3.邊做邊想猾愿,不當(dāng)空想家!

? ? “路漫漫其修遠兮账阻,吾將上下而求索蒂秘。”別讓自己陷入“精神的內(nèi)耗”淘太,只有在不斷的行動實踐中才能調(diào)整發(fā)展自己的思維姻僧,有句話說“你在三四月做的事,在八九月自有答案蒲牧。

? ”推倒一面墻撇贺,人生便多了一條路!? ?

? 培根說:“思想決定行為冰抢,行為決定習(xí)慣松嘶,習(xí)慣決定性格,性格決定命運挎扰〈涠”思維方式是拉開差距的根源,所以讓我們一起行動起來遵倦,把自己從“自我囚禁”的思維中釋放出來尽超,迎接改變和挑戰(zhàn),活出更好的自己吧梧躺!? ?

?

? ? 希望我的理解對正處于自我探索中的你有所幫助似谁,也希望我們都能成長,成長為自己的樣子燥狰!希望某一天,你我都有這樣的驚喜——原來我還可以這樣活斜筐!

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