“時(shí)間過(guò)的真快秧秉,年齡越大,感受越明顯纬凤「U辏”不止一次的感慨,依舊無(wú)法減慢時(shí)間的齒輪停士。
2017就要來(lái)了挖帘,剩下的不到90天,你要怎么度過(guò)恋技?
早起6:00起床
儀式感:
1.起床(日出+音樂(lè)&香味+淋阅匆ā)
2.燒水-刷牙-喝水
3.晨間日記(今日3件事)
4.晨讀(2個(gè)番茄鐘+R心動(dòng)片段摘抄)
5.洗臉護(hù)膚+早餐
90天讀12本書
每天閱讀3個(gè)番茄鐘+輸出1個(gè)番茄鐘、做讀書筆記PPT群內(nèi)分享蜻底?次
RIA便簽讀書法(拆書幫)
我的閱讀清單:
《你充滿電了嗎骄崩?》、《讓未來(lái)現(xiàn)在就來(lái)》
《這樣讀書就夠了》薄辅、《拆出你的溝通力》I要拂、II
《神奇手賬》、《印象筆記留給你的空間》
《你的生命有什么可能》站楚、《在人生拐角處》
《全新思維》脱惰、《精進(jìn)》、《精要主義》
休閑小說(shuō):《三體》I窿春、II拉一、III
運(yùn)動(dòng)
減脂+增肌——提高基礎(chǔ)代謝率
每周運(yùn)動(dòng)不少于3次
理財(cái)
認(rèn)清現(xiàn)狀——還清債務(wù)+存錢(還清債務(wù)之前禁止投資)
記賬——量入為出、先存錢后消費(fèi)
學(xué)習(xí)基金相關(guān)知識(shí)——寫1篇相關(guān)文章