從以下2個方面分析，先從自身角度分析下香到。
自身角度
自己的角度
安全感的缺失鱼冀，首先源于對自己的不自信。
表現(xiàn)為擔心自己配不上另一方悠就，擔心對方會出軌之類千绪。
解決方法就是從自己出發(fā)，讓自己精神獨立梗脾、經濟獨立翘紊。
多聽周圍人的建議，結合自己的分析再行動藐唠，盡可能不要沖動辦事，不要鉆牛角尖鹉究。
豐富自己宇立，讓自己的生活變得有趣。提高自己的實力（硬件是臉自赔、身材和打扮等妈嘹，軟件是性格、學識绍妨、內涵……）
內心缺乏安全感润脸，還因為本身依戀模式是不安全型。
每個人戀愛都有自己的風格他去，有人不管和誰在一起都患得患失毙驯，有人焦慮暴躁，有人卻很安心灾测。這是小時候在和媽媽的關系中爆价，形成的依戀模式。
50%的人是安全型媳搪，比較有安全感铭段，剩下的都是缺乏安全感的，分成3種：焦慮型秦爆、回避型序愚、焦慮回避型。
你可以對照下看自己是哪種等限，有專門的測試題的爸吮。
解決方法就是芬膝，多看相關的書多了解自己，多結交安全型的朋友拗胜、戀人第煮，讓自己逐漸轉為安全型。
關系的角度
除了從自身找原因淑蔚，缺乏安全感和這段感情關系的穩(wěn)定性有關峻凫。
如果你在這段感情里總是不安，焦慮勘畔，懷疑所灸，很可能是你的本能、直覺在提醒你炫七，感情就是有問題爬立！關系本身不穩(wěn)定。
關系好不好万哪，可以從對方的眼神侠驯、語氣、態(tài)度等等小細節(jié)中感受到奕巍，這種感性上的判斷往往比較準確吟策。
再多的推理，再多的證據的止，再多的講道理檩坚，都沒你直接的感受來的準。
沒有安全感是敲警鐘诅福，提醒你要重新審視這段關系到底出了什么問題匾委，是選擇努力改善還是選擇放棄。
你自己自行對照氓润，分析下是什么原因赂乐，祝你幸福！
