認(rèn)知覺(jué)醒第五章 習(xí)力——學(xué)習(xí)不是一味地努力D2

我們當(dāng)下的現(xiàn)狀是很多人并不太善于深度學(xué)習(xí)潜支,因?yàn)榭焖儇は拧⒑?jiǎn)便浅悉、輕松的方式更加劇了人們避難趨易、急于求成的天性券犁,理智腦的潛能得不到激發(fā)术健,深度學(xué)習(xí)的能力又極度依賴高級(jí)理智腦的支撐。

不過(guò)我們依然會(huì)看到一小部分人在直面核心困難粘衬,努力深度鉆研荞估,深度學(xué)習(xí),他們成為了內(nèi)容的生產(chǎn)者色难,而與之相對(duì)的大多數(shù)人則成為了內(nèi)容的消費(fèi)者泼舱。

我們要想在當(dāng)今的時(shí)代洪流里面脫穎而出,就需要深度學(xué)習(xí)枷莉,深度錘煉學(xué)習(xí)能力,成為稀缺人才尺迂。

1946年笤妙,美國(guó)學(xué)者埃德加·戴爾提出了“學(xué)習(xí)金字塔”理論。之后噪裕,美國(guó)緬因州國(guó)家訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)室也通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)布了“學(xué)習(xí)金字塔”報(bào)告蹲盘,報(bào)告稱:人的學(xué)習(xí)分為被動(dòng)學(xué)習(xí)和主動(dòng)學(xué)習(xí)兩個(gè)層次。

被動(dòng)學(xué)習(xí):如聽(tīng)講膳音、閱讀召衔、視聽(tīng)、演示祭陷,這些活動(dòng)對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的平均留存率為5%苍凛、10%趣席、20%和30%。

主動(dòng)學(xué)習(xí):如通過(guò)討論醇蝴、實(shí)踐宣肚、教授給他人,將被動(dòng)學(xué)習(xí)的內(nèi)容留存率提升到50%悠栓、75%和90%霉涨。

被動(dòng)學(xué)習(xí)的效果和主動(dòng)學(xué)習(xí)的效果可以說(shuō)天差地別。再看作者列舉的讀書(shū)的例子惭适。

從淺到深依次為:聽(tīng)書(shū)笙瑟、自己讀書(shū)、自己讀書(shū)+摘抄金句癞志、自己讀書(shū)+思維導(dǎo)圖/讀書(shū)筆記往枷、自己讀書(shū)+踐行操練、自己讀書(shū)+踐行操練+輸出教授今阳。

在閱讀這件事情上也遵循學(xué)習(xí)金字塔师溅,主動(dòng)參與越多閱讀效果越好。

這也是為什么我們【桑桑讀書(shū)會(huì)】的共讀方式是:讀書(shū)/聽(tīng)書(shū)(原文)盾舌,輸出筆記墓臭,討論,輸出讀后感等妖谴,也鼓勵(lì)大家來(lái)參與領(lǐng)讀窿锉、拆書(shū)和賦能。因?yàn)樵绞侵鲃?dòng)參與膝舅,閱讀效果越好嗡载!

在這里我也想再次溫馨提醒一下大家:

如果朋友們剛剛開(kāi)始閱讀,一定要好好跟著我們的節(jié)奏進(jìn)行深度精讀經(jīng)典書(shū)籍仍稀,打造自己的知識(shí)系統(tǒng)洼滚。

當(dāng)你自己的知識(shí)系統(tǒng)慢慢建立起來(lái)了,就可以去泛讀很多書(shū)籍技潘,當(dāng)然也可以大大提升閱讀的速度和廣度遥巴。

那到底如何深度學(xué)習(xí)呢?

深度學(xué)習(xí)有以下3個(gè)步驟:

(1)獲取高質(zhì)量的知識(shí)享幽;

(2)深度縫接新知識(shí)铲掐;

(3)輸出成果去教授。

所謂“縫接新知識(shí)”值桩,用大白話說(shuō)就是用舊的知識(shí)去解釋新的知識(shí)摆霉,讓自己更好地消化和理解新知識(shí),將其內(nèi)化進(jìn)自己的知識(shí)體系里。

為了達(dá)到更好的學(xué)習(xí)效果携栋,我們可以通過(guò)一下幾個(gè)方法去逐步改進(jìn)搭盾。

一是盡可能獲取并親自鉆研一手知識(shí)。比如刻两,我們可以讀經(jīng)典增蹭、讀原著,甚至讀學(xué)術(shù)論文磅摹。

二是盡可能用自己的話把所學(xué)的知識(shí)寫(xiě)出來(lái)滋迈。每讀完一本有價(jià)值的好書(shū),就用寫(xiě)作的方式把作者的思想用自己的語(yǔ)言重構(gòu)出來(lái)户誓,盡力結(jié)合自身經(jīng)歷饼灿、學(xué)識(shí)、立場(chǎng)帝美,去解釋碍彭、去延伸,而不是簡(jiǎn)單地把書(shū)本的要點(diǎn)進(jìn)行羅列悼潭。

比如桑桑正在給大家拆書(shū)庇忌。很多朋友覺(jué)得拆書(shū)好難,其實(shí)不難舰褪。

拆書(shū)就是把所讀的內(nèi)容皆疹,用自己的話總結(jié)提煉再轉(zhuǎn)述出來(lái)。

三是反思生活占拍。學(xué)習(xí)不止讀書(shū)略就,生活經(jīng)歷同樣可以被深度學(xué)習(xí)。大家可以看看桑桑這篇文章晃酒,我當(dāng)時(shí)是怎么建議大家寫(xiě)閱讀筆記的表牢。

深度學(xué)習(xí)的好處太多了,比如讓我們不再浮躁贝次,能磨煉理智崔兴,提升跨界能力,產(chǎn)生更多靈感蛔翅,看到不同事物之間更多的關(guān)聯(lián)恼布,產(chǎn)生洞見(jiàn)。

說(shuō)了這么多深度學(xué)習(xí)的好處搁宾,那是不是淺學(xué)習(xí)就一無(wú)是處呢?也不是倔幼。

最好的態(tài)度是:專注于深度學(xué)習(xí)盖腿,同時(shí)對(duì)淺學(xué)習(xí)保持開(kāi)放。就跟閱讀一樣的,精讀和泛讀搭配起來(lái)翩腐,閱讀的深度和廣度都會(huì)得到提升鸟款。

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