這些年急迂，被情緒一直被情緒所苦惱∮八現(xiàn)在，我已經(jīng)僚碎，下定決心猴娩，不再讓情緒困擾我。中年女人勺阐，戒掉情緒卷中，活的越來越灑脫。
1.對婆婆渊抽，我不再期待蟆豫，但是，我會對她好懒闷。但不求回報十减。
2.我不再敏感，別人說我什么愤估，那是別人的事情帮辟，我會控制自己不去在乎，不去想玩焰。把這樣的想法從我腦海中去掉由驹。
3.我不再總是想著別人對不起我，別人都欠我昔园，沒有人對不起我蔓榄，所有的環(huán)境都是為了磨練我，讓我更強大默刚，讓我醒悟甥郑。
4.在環(huán)境中我學到了很多，明白了很多羡棵，所以壹若，我長大了嗅钻，內(nèi)心長大了皂冰。
5.我要盡可能的去給予店展，而不是索取。索取的心會受傷秃流，給予的心會喜樂赂蕴。
6.過好我自己，做一個好妻子舶胀，能夠幫助丈夫打理家庭概说。做一個合格的妻子。做一個好媽媽嚣伐，好好愛我的孩子糖赔，讓她們有一個好的童年。做一個孝敬父母公婆的人轩端，做一個有責任有擔當?shù)娜朔诺洌瑘蟠鹩H恩。
7.其他的一切不在乎基茵，把我想做的事情做好奋构，安排好自己的時間，不浪費時間拱层，不刷視頻弥臼，多看書，多運動根灯。
8.每一天都讓自己開心径缅，不好情緒來了就抵擋。
9.做正確的事情箱吕，控制自己的思想去想積極的事情芥驳。錯誤的想法只會讓自己陷入情緒漩渦，出不來茬高。
10.擁有感恩的心兆旬，讓自己活在喜樂當中，活在光之中怎栽。我擁有愛丽猬，我成為愛，我活出愛熏瞄！
當我不再有情緒時脚祟，我發(fā)現(xiàn)我很喜樂，對我孩子的態(tài)度不知不覺的就好了强饮。我閨女說由桌，媽媽你怎么這么溫柔，我很驚訝，原來的我行您，對我閨女留下的是什么印象呀铭乾。
不再有情緒以后發(fā)現(xiàn)有很多事情需要我去做，有許多喜歡的事情去學娃循，有很多人需要我去感恩炕檩。心中很有勁兒，生活變得美好起來捌斧！
