如何更好的處理親密關系

我們每一個人都希望擁有美好的親密關系熊咽,但很多人終其一生都沒能得償所愿砰苍。

在你的婚姻生活中潦匈,是否會因為一些小事經(jīng)常發(fā)生矛盾、沖突不斷赚导,發(fā)生爭吵呢茬缩?你是否經(jīng)常對自己的愛人抱怨、冷戰(zhàn)辟癌、說狠話寒屯,說完又會后悔自己說過的話呢?你是否動不動就會對你的愛人說出分手黍少,提出離婚呢寡夹?

如果以上幾點經(jīng)常出現(xiàn)在你們的生活中,那我建議你一定要去看看《親密關系》這本書厂置。作者是克里斯多钙刑停·孟,他是一位在個人及團體教練的領域上有近三十年經(jīng)驗的國際演說家昵济、生命教練和咨商師智绸。他運用廣泛的經(jīng)驗,幫助個體依直覺來引導行動访忿,發(fā)現(xiàn)他們自己要找的答案瞧栗,并體驗到活在順流之中的輕盈,進而達到更好的生活水平海铆。他所創(chuàng)造出的獨特的體驗性方法迹恐,使理論與生活無縫結合。

文中用了4個階段道出來了婚姻中許多問題及方法卧斟,這4個階段分別是:月暈現(xiàn)象殴边、幻滅階段、內(nèi)省階段珍语、啟示階段锤岸,教我們學會用愛釀造幸福秘方。其中有個案例讓我印象特別深刻板乙,講到【量子隧道】是偷。作者有一天和妻子吵架,然后冷戰(zhàn)。有一瞬間蛋铆,作者想如果我是愛她的話饿幅,是什么感覺呢?于是戒职,他把剛剛生氣的事情放在一邊栗恩,去調(diào)動內(nèi)心當中,那個特別愛的那個感受洪燥。他想如果我是愛她的話磕秤,她特別喜歡吃我做的飯,作者立刻就去做妻子最喜歡吃的菜捧韵。如果我是愛她的話應該希望我去擁抱她市咆,然后和他妻子擁抱,表示道歉再来。作者和妻子之間的緊張情緒便冰消瓦解了蒙兰。

【量子隧道】在親密關系的各個階段都是存在的,所以如果你愿意和伴侶一同體驗芒篷,從月暈階段直接躍入靈魂關系搜变,也不是不可能哦。

這個世上沒什么天生一對最般配针炉,也沒有人能永遠活在火辣挠他、熱情、浪漫的親密關系之中篡帕,但我們能在親密關系的旅途中殖侵,學習面對自己最好以及最糟的特質,學習接受和放手镰烧,最終找到通往愛和幸福的橋梁拢军。

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