? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 不欺而卉
全程馬拉松距離為42公里195米倾哺。目前的男女馬拉松跑的最好成績(jī)分別為2：06’50”和2：21’06”。幾個(gè)意思刽脖？意思是一小時(shí)要跑20公里羞海，幾乎不到4分鐘一公里。
看完這個(gè)曲管，我中午的驕傲全碎成了渣渣却邓，因?yàn)?分鐘1公里，保持10公里院水，即10公里/1小時(shí)是我至今為止的最好成績(jī)腊徙。在跑步機(jī)上還躊躇滿志地想去參加個(gè)半馬也好，看來(lái)我只能以45度角仰視“全馬”檬某，并以明媚的憂傷默默地告訴自己撬腾，至少你今天跑完了1/4個(gè)馬拉松，至少可以把半馬作為今年的一個(gè)目標(biāo)恢恼，還有至少你這周的任務(wù)完成了民傻，能像個(gè)堅(jiān)持鍛煉的普通人一樣……
跑到最后，望著窗外樹上被風(fēng)揚(yáng)起的雪，感覺(jué)自己也要隨著那雪片飛了起來(lái)漓踢。不管怎樣牵署，為在這樣的天氣里還來(lái)跑步的自己；為錢包里只剩12塊喧半，若不是健身的地方免費(fèi)停車碟刺，差點(diǎn)吃不起10塊一碗的面的自己開心。就為這樣就開心至于嗎薯酝？
真的很至于半沽，能做個(gè)平靜豐盈的普通人很不容易呢。多少人有這樣那樣的愿望吴菠，可捫心自問(wèn)有多少能至始至終的堅(jiān)持下來(lái)者填，說(shuō)健身的沒(méi)去幾天，說(shuō)看書的翻兩頁(yè)就頭疼做葵，說(shuō)學(xué)個(gè)樂(lè)器占哟，摸兩天就沒(méi)了興趣，說(shuō)的好好管理時(shí)間呢酿矢，說(shuō)要賺更多錢卻不斷屈服于現(xiàn)實(shí)榨乎，除了睡的好以外說(shuō)要每天變的好一點(diǎn)……當(dāng)所有的小事都不受控制的時(shí)候，就開始焦慮瘫筐，焦慮眼前焦慮未來(lái)蜜暑，可是焦慮有毛用啊。所以策肝，堅(jiān)持做好一件件小事肛捍，內(nèi)心豐盈充實(shí)，平靜的上進(jìn)平凡著真的很不容易爸凇拙毫！
看在今天下了一場(chǎng)好雪的份上，看在每個(gè)下雪天都有好心情的份上棺禾。為什么下雪就有好心情缀蹄？因?yàn)槿鹧┱棕S年唄！愿每個(gè)人都能拔出生活的刺膘婶，尋找平淡生活里的樂(lè)趣缺前，堅(jiān)持做好每件小事，內(nèi)心不在孤獨(dú)竣付。珍惜能珍惜的人诡延，即使普通滞欠，也能擁有找到你是我最偉大的成功的心態(tài)古胆。
雖然沒(méi)能穿上披風(fēng)
化身超人英雄
雖然沒(méi)做一呼百諾
萬(wàn)人迷的總統(tǒng)
懵懵懂懂碌碌庸庸
尋遍宇宙蒼穹
找到你是我最偉大的成功
我不在乎活得平凡辛苦
日子渺小重復(fù)
兒時(shí)作的夢(mèng)褪色荒蕪
我不孤獨(dú)在有你的旅途
我就心無(wú)旁騖
陪你看日出在暮色中漫步
有時(shí)晴朗有時(shí)無(wú)常
一輩子的天空
我們一起每分每秒穿越同個(gè)時(shí)空
緩下步伐再不莽撞悶著頭往前沖
用盡我所能珍惜你而從容
