? ? 很難得在Homeschool里參加了《非暴力溝通》讀書(shū)會(huì)九榔，之前就聽(tīng)說(shuō)過(guò)這個(gè)書(shū)但沒(méi)有讀過(guò)。這次來(lái)了六個(gè)媽媽一起學(xué)習(xí)分享涡相，每個(gè)人都有自己故事或者自己家庭和育兒?jiǎn)栴}哲泊。
? ? 我們是通過(guò)朗讀書(shū)里部分章節(jié)內(nèi)容，分析自己遇到溝通案例催蝗，從而理解什么是非暴力溝通切威，還有學(xué)會(huì)關(guān)注自己感受情緒需要和他人的。觀察生逸、感受牢屋、了解、需求這些聽(tīng)起來(lái)簡(jiǎn)單槽袄，可是當(dāng)我們運(yùn)用這些方式表達(dá)自己和與他人溝通時(shí)候烙无，依然很難讓自己和他人了解感受到。 ?
? ?在交流過(guò)程中遍尺，也有女孩談到自己在家庭婚姻中與老公的溝通困難截酷，聽(tīng)得出痛苦無(wú)助委屈不服。很大程度是不少女性都會(huì)有的問(wèn)題乾戏，對(duì)方滿足不了我們情感需求迂苛，我們內(nèi)心最渴望情感安撫對(duì)方基本感受不到也滿足不了我們。
? ?遇見(jiàn)一個(gè)女孩心態(tài)不錯(cuò)鼓择，和這個(gè)女孩相反三幻，她說(shuō)孩子出生老公卻不在身邊，生了幾天老公才知道呐能，老公在部隊(duì)長(zhǎng)期分開(kāi)念搬，她習(xí)慣對(duì)方提供不了情緒價(jià)值抑堡，她覺(jué)沒(méi)有人能滿足自己的，還是要靠自己朗徊，現(xiàn)在全職帶娃首妖，心理沒(méi)什么疙瘩。
? ?我們通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)演練表達(dá)爷恳，發(fā)現(xiàn)說(shuō)出自己的感受也不是那么容易有缆。指責(zé)、冷戰(zhàn)温亲、抱怨棚壁、吼叫等太多我們平時(shí)常用的不舒服方式，想來(lái)形成思維慣性铸豁。通過(guò)非暴力溝通灌曙，可以讓我們生活更舒適快樂(lè)
