低消費(fèi)主義后的思考?
對(duì)階層跨越的渴望和從眾心理噪叙，是為了富而變窮矮锈。
用買買買來(lái)緩解焦慮，是一場(chǎng)自我精神的無(wú)盡內(nèi)耗睁蕾。
人與物苞笨、人與人的關(guān)系都盡可能遵從必要性。
物質(zhì)的極簡(jiǎn)和精神的極簡(jiǎn)子眶，意味著某種準(zhǔn)確的豐厚瀑凝。
01
高負(fù)債人群
為什么年輕人有收入?yún)s高負(fù)債？
——為了富臭杰，所以窮粤咪。
在豆瓣發(fā)起的小組“負(fù)債者聯(lián)盟”引發(fā)了4.6億用戶，大體內(nèi)容是：
25歲渴杆，20萬(wàn)寥枝，以貸養(yǎng)貸的滾雪球噩夢(mèng)宪塔，準(zhǔn)備向父母坦白了。
93年囊拜，負(fù)債30萬(wàn)某筐，銀行已經(jīng)起訴我了。
網(wǎng)貸50萬(wàn)了冠跷，實(shí)在撐不下去了来吩，該怎么辦。
從小組成員發(fā)帖后蔽莱，選取了一個(gè)月內(nèi)的回帖，內(nèi)容涉及到本人負(fù)債金額的有588個(gè)賬號(hào)戚长，總負(fù)債金額為1億7724萬(wàn)元盗冷，人均30萬(wàn)元，負(fù)債主要原因是“超前消費(fèi)”同廉。
互聯(lián)網(wǎng)金融工具的出現(xiàn)仪糖，讓超前消費(fèi)通過(guò)幾個(gè)按鍵就可完成；社會(huì)階級(jí)的貧富差距迫肖，通過(guò)短視頻平臺(tái)和社交軟件暴露無(wú)遺锅劝；對(duì)物質(zhì)的欲望被大數(shù)據(jù)推送和購(gòu)物APP每日占據(jù)。
一大批“隱形貧困人口”出現(xiàn)了——為了看起來(lái)富一點(diǎn)蟆湖，所以一點(diǎn)點(diǎn)窮下來(lái)故爵。
消費(fèi)行為是與特定的社會(huì)階層牢牢捆綁。階層是極難跨越的隅津，但消費(fèi)品給人的假象體驗(yàn)是充分且滿足的诬垂。
同時(shí)，從眾心理加速了大家換手機(jī)的頻率伦仍、換車換房的欲望结窘，以及一進(jìn)直播間就會(huì)被網(wǎng)紅牽著走。從眾心理充蓝，正是出于對(duì)安全感的需要隧枫，這也是人性的弱點(diǎn)。
不知不覺中谓苟，我們的消費(fèi)理念官脓、消費(fèi)習(xí)慣、消費(fèi)行為已經(jīng)被消費(fèi)市場(chǎng)牽著走娜谊。直到負(fù)債到滾雪球都滾不動(dòng)為止确买。
高額負(fù)債的人群首先要認(rèn)清自己的欲望，有效控制纱皆，欲望的另一種正向力量叫做“理想”湾趾。
02
買買買購(gòu)物狂
為什么家里堆的東西越來(lái)越多芭商，但使用率并不高？
——為了緩解焦慮搀缠，所以瘋狂買買買铛楣。
因?yàn)樯钐哿耍韵胭I點(diǎn)東西犒勞自己艺普。
這個(gè)口紅看上去不錯(cuò)簸州，我可以嘗試一下。
這個(gè)品牌現(xiàn)在做活動(dòng)歧譬，現(xiàn)在買很劃算岸浑。
每一個(gè)物品似乎在下單時(shí)都有充足的理由，但大部分會(huì)淪為“閑置”瑰步。原因很簡(jiǎn)單：需求不夠明確和具象矢洲。
打個(gè)比方，我想買一款咖啡缩焦，目的是為了中午犯困時(shí)喝以及健身時(shí)喝读虏，那么我就用不著選擇品牌化的星巴克，或者氛圍感滿滿的掛耳式咖啡袁滥，我只需要一款簡(jiǎn)單干凈的速溶咖啡即可盖桥。
同理，以上三種情況题翻，也許可以更為具象化為：
因?yàn)樘哿丝玻再I一個(gè)我自己非常喜歡吃、但平時(shí)舍不得買的食物藐握。
這款口紅看上去不錯(cuò)靴拱，我可以嘗試在非工作日、和朋友聚會(huì)時(shí)涂猾普。
這個(gè)品牌做活動(dòng)袜炕，其中一款是我未來(lái)五年不會(huì)更換的單品，這次我可以購(gòu)入兩年的量初家。
需求的具象化偎窘，可以使我們更加清晰自己的消費(fèi)動(dòng)機(jī)、控制消費(fèi)無(wú)邊界溜在，有效杜絕物質(zhì)和空間的浪費(fèi)陌知。
如果試圖用買買買來(lái)緩解工作的焦慮、生活的煩惱的話掖肋，那只會(huì)迎來(lái)新一輪的“精神內(nèi)耗”仆葡。
03
低消費(fèi)主義
購(gòu)物的標(biāo)準(zhǔn)是什么？
——必要性養(yǎng)成的低消費(fèi)。
2021年沿盅，我認(rèn)真審視了人與人之間的關(guān)系把篓、人與物之間的關(guān)系、必要性的腰涧。
一整年里韧掩，我沒(méi)有購(gòu)入服裝、電子產(chǎn)品窖铡、化妝品等非必要性的物品疗锐。
起因很簡(jiǎn)單，我發(fā)現(xiàn)家里衣服和雜物太多了费彼，但使用頻率都不高滑臊。這一筆開銷是毫無(wú)疑問(wèn)的浪費(fèi)。如果我把這筆開銷利用在其他地方箍铲，可能產(chǎn)生的價(jià)值會(huì)更高简珠。
然后開始整理：把可以使用的拿出來(lái)建立習(xí)慣去使用，自己用不上的送人或二手閑置虹钮，接著刪除一些非必要性購(gòu)物軟件。除了日常必需品膘融，不產(chǎn)生額外消費(fèi)芙粱。
接著產(chǎn)生了心理變化：當(dāng)不再頻繁打開購(gòu)物APP之后，內(nèi)心更安定和平靜氧映，不會(huì)產(chǎn)生因?yàn)橐?gòu)物而產(chǎn)生的對(duì)比春畔、選擇等耗費(fèi)精力的思考和消耗。省下的更多時(shí)間和精力在自我相處和技能學(xué)習(xí)中岛都。
同時(shí)律姨，低消費(fèi)的外部行為下，也產(chǎn)生了更為舒適的心理暗示——把護(hù)膚品用到空瓶心里會(huì)很安心臼疫、把食材都吃完會(huì)有成就感择份、把家里囤積的物品依次整理且劃分好使用場(chǎng)景會(huì)更舒適。
物盡其用烫堤，是一種強(qiáng)烈且持久的滿足感荣赶。
同樣，這種人與物的關(guān)系延展到人與人的關(guān)系中鸽斟，也同樣適用拔创。
有必要嗎？行動(dòng)前富蓄，先問(wèn)問(wèn)自己剩燥。
當(dāng)人與外物和人際關(guān)系都處于相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)時(shí)维雇，內(nèi)心一定是較為平和且自足的椎木。
04
準(zhǔn)確的豐厚
為什么less is more沙热？
——因?yàn)闇?zhǔn)確初烘，所以使簡(jiǎn)樸成為豐厚。
《圓桌派》中比伏，周軼君談到一個(gè)觀點(diǎn)——less is more也許是在于準(zhǔn)確胜卤。
雖然談的是審美，但我認(rèn)為這個(gè)觀點(diǎn)在消費(fèi)以及人際關(guān)系也是如此赁项。
清楚地明白自己要什么葛躏，才是一次消費(fèi)行為更為確切的動(dòng)機(jī)；清楚地明白自己要什么悠菜，也是人際關(guān)系更為平衡的需求舰攒。
不斷陷入茫然的物欲，是意念的單薄悔醋，也是對(duì)認(rèn)知的匱乏摩窃；盲目陷于不必要的社交，是精神的虛弱芬骄，也是對(duì)關(guān)系的臆想猾愿。
無(wú)論是物質(zhì)消費(fèi)還是精神所求，都力求一個(gè)準(zhǔn)確账阻。
物質(zhì)的極簡(jiǎn)與精神極簡(jiǎn)蒂秘，意味著某種豐厚，因?yàn)闇?zhǔn)確淘太，把簡(jiǎn)樸變得豐厚姻僧。
