推薦10道特別菜肴,美味十足簡單好做悠栓,健康營養(yǎng)特下飯霉涨,來試試吧

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體惭适,我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東:“專注美食笙瑟,讓生活更有味●荆”今天為大家?guī)砹藥椎兰页C朗车淖龇ㄍ希@幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材错洁,做出最美味的餐食秉宿。同時(shí)也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。

回鍋肉

食材:

五花肉500克屯碴、青紅椒各一顆描睦、胡蘿卜半根、大蒜3粒导而、青蒜1根忱叭、郫縣豆瓣醬1勺、醬油半勺今艺、料酒半勺韵丑、鹽半勺

做法:

1、把五花肉清洗干凈后放入鍋中洼滚,倒入沒過五花肉的清水,開火燒沸焯水技潘,然后拿出沖掉浮沫遥巴,放在案板上切成塊待用

2、把胡蘿卜去皮后切片享幽,青紅椒洗凈后切斜刀铲掐,蒜粒去皮后切片,青蒜洗凈后切段

3值桩、起鍋摆霉,在鍋里倒入少量的油,把蒜粒和青蒜段倒進(jìn)去爆香奔坟,然后把五花肉倒進(jìn)去炒香携栋,煸炒出油

4、如果鍋里的油太多咳秉,可以倒出來一些婉支,接著把青紅椒、胡蘿卜篇澜建、豆瓣醬倒進(jìn)去一起翻炒均勻

5向挖、沿著鍋邊淋入料酒,再放入食鹽和醬油翻炒均勻即可出鍋炕舵。

紅燒茄子

準(zhǔn)備食材:一根新鮮茄子何之、青紅椒各一個、一個雞蛋咽筋、適量蒜瓣溶推、半根大蔥、少許干辣椒、番茄醬悼潭、豆瓣醬庇忌、淀粉、雞精舰褪、胡椒粉皆疹、白糖、老抽占拍、蠔油略就、少許食鹽

做法:

第一步將準(zhǔn)備好的茄子,放入清水盆中晃酒,清洗干凈表牢,然后切滾刀塊備用,青紅椒洗凈后切成片贝次,蒜瓣切片崔兴,大蔥切斜刀,然后準(zhǔn)備少許的干辣椒蛔翅,洗凈后一起裝盤備用敲茄。

第二步:取一個空盆,將茄子倒入盆中山析,然后打入一個雞蛋堰燎,用手抓拌均勻,然后盆內(nèi)再撒上適量的淀粉笋轨,攪拌一會秆剪,讓茄塊的表面均勻裹上一層淀粉。

第三步:起鍋燒油爵政,油熱后用筷子將茄塊依次夾入鍋內(nèi)仅讽,轉(zhuǎn)中小火慢炸,炸至茄子表面變色微黃時(shí)钾挟,撈出控油裝盤備用何什。

第四步:鍋中留適量的底油,倒入之前準(zhǔn)備好的蒜片等龙、大蔥处渣、干辣椒快速爆香,然后倒入一勺豆瓣醬和番茄醬蛛砰,爆炒出紅油罐栈,將準(zhǔn)備好的青紅椒塊倒入鍋內(nèi),快速翻炒片刻泥畅。

第五步:鍋中加入適量的雞精荠诬、食鹽、少許老抽蠔油提鮮,一小勺的白糖柑贞,翻炒化開調(diào)料后再倒入少許的水淀粉方椎,煮開后倒入炸好的茄子,翻炒片刻钧嘶,食材入味后大火收汁棠众,就可以出鍋裝盤食用了,一道好吃又下飯的紅燒茄子就做好了有决,大人小孩都愛吃的家常美食闸拿。

酸菜魚

食材準(zhǔn)備:黑魚片適量;青酸菜適量书幕;料酒1勺乐疆;鹽少許震鹉;蛋清液、淀粉適量傻唾;食用油少許庆寺;香姜蒜適量蒜绽;花椒粒汪厨、干辣椒段少許

做法步驟:

1变抽、黑魚切成薄片(可以讓菜場大叔幫忙),魚頭和魚骨備用掠抬。魚片加少許鹽吼野、1勺料酒校哎、適量蛋清液和淀粉攪勻两波,再加少許食用油拌勻,腌制15分鐘闷哆。

2腰奋、熱鍋冷油爆香姜蒜,下魚頭抱怔、魚骨煎至兩面金黃劣坊,倒入冷水沒過所有食材,放入蔥結(jié)大火煮沸屈留,撇去浮沫局冰。待湯煮至呈乳白色,用濾網(wǎng)過濾出魚湯灌危,魚頭和魚骨棄用康二。

3、另起新鍋勇蝙,熱鍋冷油爆香姜蒜沫勿,下酸菜、泡椒煸炒出香味。

4产雹、倒入過濾好的全部魚湯轉(zhuǎn)中火煮沸诫惭,加少許花椒粒、干辣椒段蔓挖、1勺料酒和少許鹽調(diào)味夕土。待魚湯熬出香味后,下黑魚片煮至肉熟时甚,關(guān)火盛出隘弊。

5、鍋中熱油至略微冒煙荒适,立刻淋入碗中梨熙,酸菜魚完成!

紅燒排骨

材料:

排骨刀诬、蔥姜蒜咽扇、鹽、冰糖陕壹、紅燒醬油质欲、料酒、八角糠馆、干辣椒嘶伟、桂皮。

做法:

1又碌、排骨洗凈斬成小塊九昧。

2、準(zhǔn)備好蔥姜蒜八角辣椒桂皮毕匀,用紗布包成料包铸鹰。

3、把排骨焯水備用皂岔。

4蹋笼、炒鍋放入少量的油,下入排骨煸炒躁垛。

5剖毯、小火煸炒至排骨微黃。

6教馆、倒出多余的油逊谋,下入冰糖繼續(xù)煸炒上色。

7活玲、加入紅燒醬油料酒繼續(xù)煸炒至湯汁收干涣狗。

8谍婉、加入開水沒過排骨。

9镀钓、大火燒開穗熬,加入料包蔥姜蒜,轉(zhuǎn)小火燜至1小時(shí)丁溅,加入鹽調(diào)味唤蔗,收干湯汁即可。

宮保雞丁

食材

雞胸肉1塊窟赏,胡蘿卜半根妓柜,黃瓜半根,花生米少許涯穷,蔥花蒜末棍掐,料酒,生抽拷况,陳醋作煌,蠔油,鹽赚瘦,白糖粟誓,淀粉,豆瓣醬起意。

做法

1.先調(diào)個料汁:碗里2勺生抽2勺陳醋1勺蠔油1勺糖1勺淀粉半碗清水?dāng)噭騻溆谩?br>

2.雞胸肉切丁2勺料酒半勺鹽小半勺胡椒粉1勺淀粉抓勻腌制10分鐘鹰服。胡蘿卜和黃瓜切丁備用。

3.鍋中熱油放入腌好的雞肉炒熟盛出揽咕。鍋里留底油爆香蔥花蒜末1勺郫縣豆瓣醬炒出紅油悲酷,倒入胡蘿卜丁和黃瓜丁翻炒均勻。

4.倒入調(diào)好的料汁心褐,加入炒熟的花生米舔涎,收干湯汁即可出鍋啦笼踩!

鮮菇蛋花湯

材料:白玉菇300克逗爹、雞蛋2顆、蝦皮50克嚎于、蔥花1根

做法

1掘而、白玉菇清洗干凈后切成小段,雞蛋打入碗里于购,放入小半勺食鹽打蛋袍睡,蝦皮放在碗里浸泡

2、起鍋肋僧,在鍋里倒入適量花生油斑胜,小火燒熱控淡,倒入白玉菇翻炒1分鐘

3、放入一勺食鹽調(diào)味止潘,翻炒均勻

4掺炭、倒入300毫升開水(可以在切配食材的時(shí)候就開始燒水了),再放入蝦皮開大火燒煮3分鐘

5凭戴、把蛋液沿著鍋鏟背面淋入涧狮,這樣就可以燒出漂亮的蛋花了

6、把湯水燒煮1分鐘即可

焦溜豆腐

食材:豆腐么夫、西蘭花者冤、胡蘿卜、蔥絲档痪、姜片涉枫、蒜瓣、生抽1勺腐螟、醋半勺拜银、糖、鹽遭垛、玉米淀粉尼桶、食用油

做法:

1、豆腐切塊锯仪,姜泵督、蒜切片,蔥切絲庶喜,胡蘿卜切菱形片小腊,西蘭花掰成小朵

2、燒一鍋水久窟,加半勺鹽秩冈,豆腐塊放入水中,等水煮開后撈出豆腐瀝水備用斥扛,胡蘿卜和西蘭花也焯水1分鐘左右入问,撈出用涼水拔一下備用。

3稀颁、盤子里放玉米淀粉芬失,把豆腐均勻裹上一層干粉,油鍋?zhàn)鰺岬?成熱匾灶,放入豆腐煎到四面金黃棱烂,撈出瀝油備用。

4阶女、生抽颊糜、醋哩治、糖和適量鹽勾兌一碗調(diào)味汁。

5衬鱼、鍋中放油锚扎,爆香蔥絲、姜片馁启、蒜片驾孔,放入豆腐、胡蘿卜惯疙、西蘭花翻炒翠勉,倒入調(diào)味汁,再放些水淀粉霉颠,翻炒到豆腐上包裹調(diào)味汁即可關(guān)火出鍋

水晶皮凍

原料:

豬皮对碌、八角、桂皮蒿偎、香葉朽们、小茴香、鹽诉位。

過程:

豬皮洗干凈骑脱,在沸水中略煮,撈出后苍糠,用刀刮去靠近肉那邊的油脂叁丧,一定要刮干凈,否則影響皮凍的成型和口感岳瞭;

用鑷子拔掉上面剩余的個別豬毛拥娄;

將處理好的豬皮切成小條;

鍋里加適量水瞳筏,八角稚瘾、桂皮、香葉和小茴香放入一個紗布包姚炕,放入豬皮小條一起煮摊欠,水沸后關(guān)至中小火保持水的翻滾狀態(tài),大約一個半小時(shí)候就可以了钻心,可以加適量的鹽凄硼。如有壓力鍋铅协,可用壓力鍋完成這一步驟捷沸;

煮好后裝入容器內(nèi),放冷藏室至凝固后即可狐史。

剁椒蒸帶魚

材料:帶魚痒给、姜3片说墨、蒜1瓣、蔥1根苍柏、鹽少許尼斧、料酒1茶匙、剁椒1湯匙试吁、生粉適量棺棵、食用油適量、蒸魚豉油1茶匙熄捍、白胡椒粉少許

做法:

1.帶魚洗凈剁小塊擦干水份烛恤,用鹽、白胡椒粉余耽、料酒拌勻缚柏,腌制20分鐘。

2.姜碟贾、蔥币喧、蒜處理干凈切碎,蔥白和蔥綠分開放袱耽。

3.取一口深鍋杀餐,下適量油燒熱。燒熱鍋的過程中朱巨,分批給帶魚兩面沾上一層薄薄的生粉怜浅。

4.油鍋燒熱后,將帶魚分批下鍋炸蔬崩。

5.炸至帶魚魚皮變黃成型恶座,撈出瀝油待用。

6.取一空碗沥阳,調(diào)入剁椒跨琳、姜、蒜桐罕、蔥白脉让、蒸魚豉油拌勻。

7.將炸好的帶魚碼放在蒸盤中功炮,并將拌勻的醬料均勻地鋪放在帶魚身上溅潜。

8.鍋中燒水,水開后薪伏,將魚盤放入鍋中滚澜,蓋上鍋蓋,中大火隔水蒸10分鐘嫁怀。

9.蒸好后设捐,取出撒上蔥綠即可借浊。

沙茶牛肉

材料:牛肉150公克、空心菜300公克萝招、蒜頭3粒蚂斤、沙茶香辣醬2大匙、蠔油1茶匙槐沼、鹽1/6茶匙曙蒸、細(xì)糖1/2茶匙、料酒1茶匙岗钩、水15ml逸爵、太白粉水1茶匙、香油1茶匙凹嘲。

做法:

1师倔、牛肉洗凈切片,放入腌漬料里抓勻腌漬20分鐘備用周蹭。

2趋艘、空心菜切小段洗凈瀝干水份;蒜頭切末備用凶朗。

3瓷胧、起一鍋放入約2大匙沙拉油,將作法1的牛肉下鍋以大火炒至牛肉表面變白撈出棚愤。

4搓萧、另起一鍋放入1大匙油,將作法2的蒜末及沙茶香辣醬入鍋以小火爆香宛畦。

5瘸洛、加入蠔油、鹽次和、細(xì)糖反肋、料酒、水拌炒均勻踏施。

6石蔗、牛肉以大火炒5秒后加入作法2的空心菜炒約半分鐘。

7畅形、以太白粉水勾薄芡养距,拌炒均勻后灑入香油即完成!

我是美食領(lǐng)域的作者錦繡V山東日熬, 如果你喜歡我的文章棍厌,歡迎關(guān)注我!關(guān)注我,每天做菜不迷路定铜,每天更新美食阳液。你最喜歡吃的菜是什么呢怕敬?歡迎留言告訴小編揣炕,大家在評論區(qū)說說你吃過哪些最難忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什么东跪,歡迎關(guān)注我畸陡,每天給大家分享好吃的食物。每日更新文章虽填,不見不散丁恭,歡迎轉(zhuǎn)發(fā),讓更多愛美食的人一起分享斋日。

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