01目標(biāo)與幸福
目標(biāo)是通往力量之門的最直接途徑最筒，幸福是生命的最終意義，兩者要結(jié)合到一起蔚叨，達成目標(biāo)的過程才有意義有價值床蜘。
02確定優(yōu)先事務(wù)
每天都面臨不同的事務(wù)辙培，我們應(yīng)當(dāng)確定當(dāng)天的優(yōu)先事務(wù)來高效做事，做好是把優(yōu)先事務(wù)與目標(biāo)結(jié)合起來來促進目標(biāo)的早日達成
03倒推目標(biāo)法
確定長期目標(biāo)邢锯，然后倒推5年目標(biāo)扬蕊，年度目標(biāo)，月目標(biāo)弹囚，周目標(biāo)厨相，日目標(biāo)，推出當(dāng)下要做的事情鸥鹉，那么這個事情應(yīng)該就是我們最重要的事情了
04高效生活
高效不等于像牛一樣勤懇蛮穿，做其他事情要專注快速，為優(yōu)先事務(wù)預(yù)留最佳工作時間毁渗。同時也為自己預(yù)留休閑時間
05一天規(guī)劃4個小時践磅？？看見這個理論我驚呆了灸异，我連30分鐘都沒有規(guī)劃過
06維護預(yù)留時間段
當(dāng)計劃做好后府适，最重要的就是執(zhí)行了，外界各種誘惑不斷肺樟，我們能夠有足夠的意志力來控制自己完全掌握好時間做該做的事情么伯？
07結(jié)合一萬小時定律通過練習(xí)達到精通；做事情目標(biāo)比激情更有效欣舵；執(zhí)行月度/周目標(biāo)未完成問責(zé)制
08阻礙效率的常見狀態(tài)
1）干擾不斷時也不懂得拒絕缀磕，2）懼怕混亂袜蚕，3）糟糕的不健康身體廷没，4）逆境造成的心理困擾
09追尋生命的意義
每個人時間和精力大抵是一樣的颠黎，但少數(shù)人活出了精彩的人生滞项，他們懂得追尋人生的意義，舍掉那些虛度光陰的無效事務(wù)戏仓。
10需要重讀一遍
這本書看完了，算是理論指導(dǎo)書吧，我需要再看一遍抗蠢，按照理論知識找到自己的最重要的事、達成目標(biāo)，追尋我人生的意義。
