親愛的弗蘭克爾先生，
您好城豁！您的書我是一氣呵成的讀完苟穆，您寫的精煉，也寫的流暢唱星，確實(shí)是非常體貼讀者的作者雳旅，呈現(xiàn)了一個(gè)活靈靈的弗蘭克爾先生，我眼中的您是一個(gè)機(jī)智聰慧间聊、情感豐富攒盈、真實(shí)、幽默哎榴、勇敢型豁、靈活、自信的人尚蝌。剛讀完的時(shí)候迎变，似乎自己有些收獲，比如驼壶，對(duì)生命意義的發(fā)問本身就是一種意義氏豌，您的故事，帶給我的這種發(fā)問讓我震撼并安定住热凹，愛一定是我生命意義之一泵喘；還有，對(duì)于兒時(shí)父母的陪伴般妙，一定程度給予了我們能量纪铺，以一種強(qiáng)大但潛意識(shí)（不那么明顯）的形式影響著我們；還有碟渺，醉心于自己的理想（哪怕是小事）而跳脫了物質(zhì)鲜锚、身體的束縛，您就是最好的體驗(yàn)者...
我記錄下一些寶貴的片段，進(jìn)一步做個(gè)記錄和傾訴：
父親去世后芜繁，只有我與母親相依為命旺隙，從那時(shí)起，每次我見到母親或是與她告別骏令，都會(huì)在她的臉頰上留下一個(gè)吻蔬捷。（即使我們有一天不能再見面，至少我們相聚的時(shí)刻是美好的榔袋。）
Jelly：緣分或者生命的無(wú)常周拐，很多時(shí)候我們不能保證世界一定是按著我們的計(jì)劃或約定的方式推進(jìn)，在生命終點(diǎn)的把握來說凰兑，我們或多或少影響著生命的進(jìn)程妥粟，但很多時(shí)候是無(wú)知的、逃避的吏够，而是命運(yùn)的當(dāng)頭一棒勾给。您與母親生命最后的故事，走進(jìn)了我的內(nèi)心锅知。我會(huì)時(shí)不時(shí)的提醒自己锦秒，珍惜并享受與家人、朋友喉镰、同事、甚至是陌生人一起的時(shí)光惭笑。在生命可為的部分侣姆，做一點(diǎn)事。我不知道什么時(shí)候會(huì)是我們最后一次的告別沉噩，所以提醒自己珍惜每一次的相聚捺宗。“振作點(diǎn)，上帝會(huì)幫助我們的川蒙⊙晾鳎”——對(duì)于我的性格來源的說明（爸爸的話）。
Jelly：父親積極畜眨、樂觀的態(tài)度昼牛，給您性格底色里對(duì)生命的態(tài)度添了一筆吧，父母的愛康聂、品德是我們的精神資產(chǎn)贰健。我也接受并保持著父母?jìng)鬟f給我的善良和樂觀，還有最重要的愛恬汁！對(duì)呀伶椿，最寶貴的，都是那些無(wú)價(jià)的信任、接納脊另、開放导狡、愛。每個(gè)星期五晚上偎痛，父親會(huì)要求我和哥哥用希伯來語(yǔ)念一段禱文旱捧。只要我們念錯(cuò)一點(diǎn)---大多數(shù)時(shí)候都是如此，我們就得不到任何獎(jiǎng)勵(lì)看彼，當(dāng)然也不會(huì)因此受罰廊佩。如果我們完全準(zhǔn)確地念出來，就會(huì)得到10赫勒（貨幣）靖榕，但這種情況一年也沒有幾次标锄。
Jelly：這是遺傳了父親要求嚴(yán)格、追求完美茁计、全力以赴的態(tài)度吧料皇，在這件事情上，“正強(qiáng)化”的效果卻是不錯(cuò)星压，及時(shí)的激勵(lì)就是最好的強(qiáng)化践剂，教育孩子、自我成長(zhǎng)娜膘、親密關(guān)系可不都是呢～這一點(diǎn)和最近在學(xué)習(xí)家庭教育的一些觀念不謀而合逊脯。“個(gè)人紀(jì)念日---2歲，布爾諾火車站竣贪！”
Jelly：這是大難不死军洼，必有后福嘛？在那么小的時(shí)候體驗(yàn)過死亡并活下來演怎，創(chuàng)造了你對(duì)這個(gè)世界的更多的生機(jī)和熱愛匕争。“我堅(jiān)持一個(gè)原則；即使做很小的事爷耀，也要像處理大事一樣用心甘桑；即使做很大的事，也要像對(duì)待小事一樣冷靜歹叮。第二個(gè)原則：我做任何事情都盡可能提早完成跑杭。這樣一來，當(dāng)我有很多事情需要處理時(shí)盗胀，就不會(huì)拼命工作的同時(shí)艘蹋，還要擔(dān)心完不成任務(wù)而忐忑不安。第三個(gè)原則：不僅提前做事票灰，還把麻煩的女阀、難做的事情放到前面宅荤。珍惜時(shí)間，我才能有足夠的時(shí)間去做真正重要的事浸策。
說明：盡管如此冯键，我還是得承認(rèn)，我并不總是能堅(jiān)守我的原則庸汗，而這自然也會(huì)令我大為惱火惫确，甚至一連幾天都不跟自己說話◎遣眨”
Jelly：真實(shí)案幕！幽默巴骰琛陈肛！“正如大家所看到的，我總能經(jīng)受住生活中的各種傷害和責(zé)難兄裂，這大概都?xì)w功于我自己的一種生活態(tài)度句旱。我一直告訴別人和自己：當(dāng)你遭受什么磨難，告訴自己晰奖，在以后的歲月中不會(huì)再遇到比這更糟糕的事情谈撒。在這樣的困境中，我們?cè)谛闹胁粌H要對(duì)自己所珍視的價(jià)值進(jìn)行排序匾南，還要建立一個(gè)對(duì)我們所擯棄的無(wú)價(jià)值的等級(jí)秩序啃匿。”
Jelly：剛好看到這段文字的時(shí)候蛆楞，看到了一位朋友的文字立宜，關(guān)于自己的需求和他人的需求，你更考慮哪個(gè)臊岸？也提到了價(jià)值排序。這個(gè)時(shí)候尊流，每個(gè)人都有自己的偏好和選擇帅戒，甚至在不同的階段和環(huán)境下，我們都會(huì)變化著我們的價(jià)值的順序崖技。無(wú)妨逻住，當(dāng)焦慮的小人出來時(shí)，用我們的理智迎献、去我們的感受去梳理瞎访。你有什么？你此刻最需要什么吁恍？去嘗試著做吧扒秸！當(dāng)然播演，弗蘭克爾先生，你還補(bǔ)充和完善了一點(diǎn)伴奥，對(duì)于那些不重要的——無(wú)視之写烤，都是狗屁。“我在68歲的時(shí)候才開始接受飛行課程培訓(xùn)拾徙，而幾個(gè)月后就能夠在藍(lán)天中獨(dú)自駕駛飛機(jī)翱翔了洲炊。”
Jelly：心不妥協(xié)尼啡，行不受限暂衡。如果我在68歲的時(shí)候，是不是也還繼續(xù)突破崖瞭、繼續(xù)成長(zhǎng)呢狂巢？“上帝送給每一種動(dòng)物一樣御敵武器，像爪子读恃、犄角隧膘、刺、毒汁之類的寺惫，而他送給我的就是演說才能疹吃。 每當(dāng)我結(jié)束演講，進(jìn)入自由討論環(huán)節(jié)西雀，我就變得很難對(duì)付萨驶。那些攻擊我的人，聽了我的回答后就笑不出來了——他轉(zhuǎn)而成了觀眾嘲笑的對(duì)象艇肴∏晃兀”
Jelly：我們的天賦就是我們的寶藏和財(cái)富。“我尊重一個(gè)人結(jié)束自己生命的決定再悼，可是我也希望人們能夠尊重我的原則核畴，那就是：盡我所能，救死扶傷冲九。只有一次我違背了我的原則谤草，那是一對(duì)年老的夫婦，他們第二次自殺后被送到羅特席爾德醫(yī)院莺奸，當(dāng)時(shí)妻子已經(jīng)離開人世了丑孩，而丈夫生命垂危。別人問我灭贷，這種情況下温学，我是不是還要去救他。我最后沒有對(duì)他施救甚疟，因?yàn)槲覇栕约海?如果我把這位老先生救活仗岖，只是為了讓他去參加妻子的葬禮——那么我能否承擔(dān)得起這份責(zé)任逃延？類似的情況還有，如果一個(gè)人知道自己得了絕癥很快就會(huì)死去箩帚， 而以后的日子必須飽受病痛折磨真友，這個(gè)時(shí)候，病痛反而變成了一個(gè)機(jī)會(huì)紧帕、實(shí)現(xiàn)自我的最后一個(gè)可能性盔然，而他能夠且必須小心翼翼地抓住這個(gè)機(jī)會(huì)∈鞘龋可這種在極端情況下實(shí)現(xiàn)自我的英雄主義只能通過一樣?xùn)|西獲得愈案，那就是他自己。與這類似的鹅搪，有的人聲稱站绪，他寧愿去集中營(yíng)，也不去做納粹的走狗丽柿。話是沒錯(cuò)恢准，可是這種話只有那些用自己的行動(dòng)證實(shí)自己的人才有資格說，那些老早就躲到國(guó)外去過安逸生活的人還是不要說了甫题。一切塵埃落定之后馁筐，再回過頭來對(duì)他人的做法評(píng)頭論足，終歸是一件容易的事情坠非∶舫粒”
Jelly：遵循自己的價(jià)值準(zhǔn)則，不評(píng)判炎码。
- “在我寫書的過程中盟迟，有時(shí)候一頁(yè)的內(nèi)容我要推翻重寫10次，有時(shí)候一句概念性的表述要花費(fèi)3個(gè)鐘頭潦闲。每次我口授寫作攒菠，便一頭扎進(jìn)我的書里，全然忘記周圍的一切歉闰，再抬起頭來要尔，已不知今夕是何年，所 以也會(huì)有這樣的情景：我躺在床上新娜，旁邊放著我的口授錄音機(jī)，我手里拿著話筒既绩，滔滔不絕地口授概龄，對(duì)于艾麗的提醒——我們必須半個(gè)小時(shí)內(nèi)趕到火車站無(wú)動(dòng)于衷。艾麗輕手輕腳地進(jìn)來饲握，再次提醒我要抓緊時(shí)間私杜，那時(shí)我還完全沉浸在口授寫作中蚕键，于是我說：“艾麗，逗號(hào)衰粹，請(qǐng)幫我放洗澡水锣光，嘆號(hào)！”直到艾麗抑制不住放聲大笑铝耻，我才反應(yīng)過來我剛才在用口授的語(yǔ)氣跟她說話呢誊爹。
Jelly：這是您的心流故事～
Q1:作者的職業(yè)生涯，最打動(dòng)你的是什么瓢捉？對(duì)你有何影響频丘？
小時(shí)候的弗蘭克爾2歲經(jīng)歷了一次意外，而倍感珍惜生命泡态；父母的養(yǎng)育給了他足夠的安全感和愛搂漠，他看人都看積極的一面，但這似乎與成為精神病學(xué)醫(yī)生還是差了一些某弦。他中學(xué)階段博覽群書桐汤，并積極與心理學(xué)前輩的書信往來、交流都一步步走在成為他自己的路上靶壮。與成為的天賦相比怔毛，他更在乎成為的動(dòng)機(jī)和意義。他是這么說亮钦，也是這么做的馆截。“拯救了一個(gè)心靈蜂莉，就是拯救了一個(gè)完整的世界蜡娶。”映穗，這是我看到的弗蘭克爾的動(dòng)機(jī)窖张，他還把自己比喻成陶匠，“精神病人”就是他手中的陶土蚁滋，慢慢形成宿接，喚醒他人對(duì)生命的希望和熱忱。所以辕录，最打動(dòng)我的在于睦霎，我如何以更成長(zhǎng)的視角看待自己（發(fā)展的眼光）、看待孩子成長(zhǎng)中遇到的阻力走诞，喚起他們對(duì)自己的欣賞并用這些寶貴的能量去投身到自己calling之中副女。困難也是生命的意義，因?yàn)榘Ｍ?br>
不良情緒蚣旱、疾病碑幅、不良行為戴陡、變老都有積極的一面；苦難和艱險(xiǎn)都是成就我們的沟涨。
兩個(gè)基本思想：
- 我們不應(yīng)主動(dòng)詢問生命的意義是什么恤批，因?yàn)槲覀冏约壕褪墙獯疬@個(gè)問題的主體，也就是說裹赴，我們自己就是要去回答生命所提出的問題的那個(gè)人喜庞，而我們必須要為自己的存在負(fù)責(zé)，只有通過這個(gè)方式我們才能回答這個(gè)關(guān)于生命的問題篮昧。（即每個(gè)人對(duì)自己負(fù)責(zé)赋荆！我們是自己的主）
- 生命的終極意義超出了我們的理解能力，我們只能信仰它懊昨。（相信“相信”的力量窄潭！所有經(jīng)歷都有價(jià)值！苦難的價(jià)值＝桶洹）信仰：即自我超越——人超越現(xiàn)有生存狀態(tài)的層次嫉你， 追求尚未屬于自身的、更高層次的東西躏惋。在其他條件相同的情況下幽污， 那些目光長(zhǎng)遠(yuǎn)、放眼未來并且堅(jiān)持追求未來的意義的人簿姨，最有可能戰(zhàn) 勝苦難距误，從困厄中走出來。
具體到我自己扁位，我始終堅(jiān)信准潭，自己能夠活著走出集中營(yíng)，首先要?dú)w功于我想把丟失的書稿重新寫下來的信念域仇。（信念/超越）
還原主義是一種將人的地位弱化的非人主義刑然。對(duì)物質(zhì)的極大追求，性暇务、感官滿足體現(xiàn)了動(dòng)物性泼掠，而沒有展示出我們的人性孕似，這似乎也印證了您為什么成為一名精神病學(xué)醫(yī)生和心理咨詢窖梁，這是時(shí)代和您自己的召喚。意義治療的最深層原因是來自于人們內(nèi)心普遍的恐懼感影暴，我們這個(gè)時(shí)代充斥著不負(fù)責(zé)的玩世不恭風(fēng)氣括改。
對(duì)于生命意義：1. 我們的行動(dòng)腻豌；2. 我們創(chuàng)造的作品；3. 我們的經(jīng)歷（苦難）、際遇饲梭、愛；
我的意義：不評(píng)判焰檩、開放憔涉、真實(shí)的人生觀，傳播愛和希望析苫，追隨自己的calling兜叨！
弗蘭克爾的父親曾經(jīng)參與建立兒童保護(hù)和青少年救濟(jì)中心！而弗蘭克爾所做的事心理的救濟(jì)衩侥！時(shí)代的calling国旷！我仔細(xì)傾聽患者的談話，想從中了解茫死，他都做了什么跪但，使得自己的情況開始好轉(zhuǎn)，我開始即興發(fā)揮峦萎。
Q2:關(guān)于“只有一種權(quán)利屡久，那就是拯救的權(quán)利；只有一種榮譽(yù)爱榔，那就是救助的榮譽(yù)被环。”详幽，你怎么看筛欢？對(duì)于你的現(xiàn)實(shí)意義可能是什么？
我即宇宙唇聘，宇宙即我的境界版姑。
我永遠(yuǎn)走在這條路上，自助與助人同時(shí)進(jìn)行雳灾。我們幫助自己漠酿，就是幫助他人，我們幫助他人就是幫助我們自己谎亩。我們就是一炒嘲，一就是我們。
現(xiàn)實(shí)意義是做自己能做的匈庭，好好寫讀書筆記夫凸，把書分享給有緣人。
照顧好自己阱持，工作夭拌、娛樂和興趣。
