生活中肯定有許多和我一樣的人蛤奥，因?yàn)榉逝衷庥龈鞣N委屈佳镜！不光自己不喜歡自己，連身邊的人也不喜歡自己凡桥，最尷尬的事每次想少吃點(diǎn)飯蟀伸，都被父母狠狠批一頓！
從小學(xué)到初一缅刽，我身材還是很棒的啊掏，至少在同齡人中長得還算標(biāo)致，然而上了初一到初二之間衰猛，學(xué)習(xí)壓力增大迟蜜，每日昨在教室里學(xué)習(xí)一動不動，傍晚就吃零食啡省，大二那年寒體重一下彪了至少15斤娜睛！到學(xué)校班主任都說一個春節(jié)喂胖了那么多。（由于太丑我也不放自己的丑照了哈）
自從那以后體重一路狂奔卦睹！到了初三中考畢業(yè)體重高達(dá)108斤微姊！對呀一個初中開始就似乎沒長高的孩子，身高不高分预，體重那么重！然而我偏偏又是特別喜歡買衣服的孩子薪捍！那個心痛啊笼痹，很多衣服只是買不敢穿，高中壓力更大酪穿。于是高三畢業(yè)體重已經(jīng)快達(dá)120斤了凳干！臉那個肥胖啊被济！
上了大學(xué)救赐，也很自卑，因?yàn)殚L得胖啊只磷，所謂一胖毀所有就是這樣來的经磅！穿衣服也不能穿漂亮的，漸漸的我經(jīng)常去操場跑步钮追，但是就是堅(jiān)持不下來预厌，大二時開始注重飲食，適當(dāng)看看時尚雜志元媚，人啊轧叽，只要有了追求苗沧，一切都會往好的方向發(fā)展，那時的自己很想自己變漂亮炭晒！變得有氣質(zhì)待逞！所以經(jīng)常運(yùn)動，看書网严，看時尚雜志识樱，學(xué)化妝！大三那年我狠心用自己的零花錢辦了學(xué)校附近的健身卡屿笼！因?yàn)閷τ趯W(xué)生來說價(jià)格還算貴牺荠，由于心疼錢，所以逼著自己一周至少去五次健身房驴一，去踩單車休雌，練練瑜伽！學(xué)習(xí)舞蹈肝断，大三那年整個人都健康自信多了杈曲！
別人也說我很有氣質(zhì)，堅(jiān)持去了半年的健身房胸懈，體重一下降了十幾斤担扑！有些第一次見我的朋友還以為我是舞蹈學(xué)院的呢。因?yàn)樯聿陌纪褂兄氯で疑l(fā)的自信還以為我是富二代涌献！哈哈∈子校總之一句話燕垃，我變自信了，身材變好了井联，人也變漂亮了卜壕！
不管怎樣，要想改變自己先從健身開始烙常！健身會更加自信轴捎，健身不僅是外表的改變更是心理的改善！因?yàn)楦鞣N原因蚕脏，去健身房只堅(jiān)持了半年多侦副，所以熱愛運(yùn)動的習(xí)慣還沒養(yǎng)成！大四要去另一個城市找工作驼鞭，所以我辦得一年的卡就不能用了跃洛。嗚嗚！
強(qiáng)烈建議想減肥或是增肥改善體質(zhì)但是又沒有很強(qiáng)的控制力的朋友可以辦一張健身卡终议！督促你去運(yùn)動汇竭！不僅大人是這樣葱蝗。兒童也應(yīng)該注意身體健康！從小養(yǎng)成细燎！
寫了這么多請?jiān)试S我打個小廣告：深圳市宏弘體育發(fā)展有限公司旗下有兩個品牌分別是superkid兒童運(yùn)動館两曼，飛躍巔峰籃球訓(xùn)練營，都是幫助3-12歲的孩子提高體適能玻驻，幫助孩子改善身材矮小悼凑，偏胖或偏瘦，身體素質(zhì)差璧瞬，高低肩户辫，不愛與人交流，性 ?格孤僻等問題嗤锉！我們的宗旨就是讓所有孩子都愛上運(yùn)動渔欢！讓運(yùn)動成為一生的好習(xí)慣！
