任何一件事，都會有計劃溅呢、準(zhǔn)備工作澡屡，核心過程以及結(jié)束。四個過程咐旧，正如四季挪蹭，整個周期能夠構(gòu)成一個迭代的循環(huán)。
春季篇
春天是一個計劃和準(zhǔn)備的階段休偶。這個階段梁厉，主要是圍繞自我管理的計劃的階段（在個人頭腦中，未發(fā)生踏兜。）
想象词顾，沖動，計劃碱妆，目標(biāo)肉盹，理想，夢想疹尾，白日夢等等上忍，所有的未發(fā)生的事情，都是屬于春天的過程纳本。這個過程窍蓝，是萬物的開始階段。你可能沒有思路就開始寫作繁成，但是有了思路往往更好實現(xiàn)一點吓笙。
這個階段有可能容易犯的問題是：
1 陷入綺麗的幻想，譬如白日夢巾腕，yy面睛，而后就忘掉了絮蒿，像一個泡泡，并且僅僅停留于沉迷于這個過程而沒有后續(xù)的叁鉴。
2 想而不做土涝。
3 如果自己不去計劃，就會跟隨他人的計劃幌墓。
例外：計劃不如變化但壮。
夏季篇
夏天是一個準(zhǔn)備的過程，準(zhǔn)備下個階段的各個準(zhǔn)備工作克锣。我們想要大干一場時茵肃，往往發(fā)現(xiàn)很多必須的準(zhǔn)備素材腔长，資源不夠袭祟。譬如吃飯前，你需要先做飯捞附，做飯前巾乳，你需要先買菜。買菜前鸟召，你需要帶錢或者手機以及有意向性的吃什么的選擇胆绊。沒有準(zhǔn)備，就沒有后面的行動欧募。
這個階段有可能的問題是：
一直忙于準(zhǔn)備压状，但是不進入到下一個階段。譬如買了很多書跟继，但是卻沒空也沒計劃看（我買了很多期權(quán)類的書种冬，以及相關(guān)網(wǎng)站），下載了很多資源舔糖，卻沒空學(xué)（不少心理學(xué)的好書沒來及看）∮榱剑現(xiàn)在是互聯(lián)網(wǎng)信息時代，自身的資料和外界的資料都很多金吗，而且在增加足夠多的信息十兢，不可能有足夠的時間資源去搜集，因此摇庙，這個是做事前的準(zhǔn)備階段旱物。
秋季篇
秋天是持續(xù)輸出的階段。這個階段就是真正的要對自己想做的事情開始埋頭去做的過程卫袒。這是一個真正黃金的階段异袄，很多計劃在前面兩個階段停留或者跳過了實踐，也有人會把這個階段作為一個真正開始的階段玛臂。在做中學(xué)習(xí)烤蜕，從無到有封孙，每一步都是在進步中體現(xiàn)。這是一個真正最考驗意志力讽营，人性的過程虎忌。無論任何事務(wù)，都離不開這個階段橱鹏。無論是有計劃的膜蠢，還是跟隨計劃的，無論是內(nèi)在個人的莉兰，還是外界組織的挑围。都是需要實踐。持續(xù)的實踐糖荒，做杉辙，付出，持續(xù)的訓(xùn)練捶朵。無論是短期的學(xué)習(xí)新技能20小時蜘矢，還是長期的10000小時定律。都是在這個過程综看。這是一個真正的品腹，重要的階段和過程红碑。
可能的問題：一些行動力強的人舞吭，在著手做事時也許發(fā)現(xiàn)之前的準(zhǔn)備欠缺的問題，以及方向不明確的問題析珊。先跳到河里，卻發(fā)現(xiàn)沒有學(xué)習(xí)游泳兄春。想做菜去發(fā)現(xiàn)少很多東西赶舆，沒有計劃安排芜茵，也許會浪費很多時間精力倡蝙，做很多無用功，最大的也許是消耗意志力。沒有方向猪钮，被外界所干擾品山。沒有準(zhǔn)備和計劃，也容易胡亂做烤低。
冬季篇
冬季是一個結(jié)束的過程肘交。事實上，很多事情需要在這個階段做一個了解或者重新開始或者繼續(xù)提高扑馁。
清理涯呻，了斷，試錯腻要，爛攤子复罐，拋棄，反省雄家，反思效诅，復(fù)盤，改進咳短，提高填帽，成就蛛淋，肯定咙好，感謝等等都是屬于這個階段。
這也是一個很重要的過程褐荷。吃飯并不是吃完飯就結(jié)束了勾效，而是吃完飯刷鍋刷碗擦桌子之后恢復(fù)原狀之后才意味著結(jié)束。砰然心動的人生整理魔法叛甫，以及斷舍離都是關(guān)于這領(lǐng)域的以及其延展层宫。整理是一個告別的過程，帶著感激告別其监，對比自己比之前有什么變化萌腿，有什么收獲，帶著自己需要的上路抖苦。
這個階段的問題是：有很多事情需要一個了斷毁菱，不然就會一直放在心里，構(gòu)成心理壓力锌历。有很多事情需要放到下一個階段的計劃中贮庞，如舊友的不定期聯(lián)系或者刪除。新朋友的拓展和維持維護究西。一切都是需要確定性的結(jié)果窗慎。擱置不是一個結(jié)果，擱置是在從秋天回到夏天的不正常狀態(tài)中出現(xiàn)的，以及甘特圖中的等待都是一種反過程遮斥。
以上四個階段峦失，是可以適用于各種大事小事，工作生活各項事務(wù)的基本范式术吗。
記錄是非常重要的宠进，因為記錄可以呈現(xiàn)整個過程。
沒有記錄
1 不記錄的話藐翎，就會把事務(wù)放在頭腦之中材蹬，構(gòu)成壓力和拖累。
2 不記錄的話吝镣，容易忘記所處的階段和下一步堤器。
3 不記錄的話，無法肯定自己各階段的成績和成就末贾。
而關(guān)于事情闸溃，在主題下，用語音記錄拱撵。如何實現(xiàn)完備記錄辉川，也很重要。
