文：荔枝辰兒
說來慚愧，自從有了娃掖棉，早上的時間對我來說墓律，可是無比珍貴，不像打仗一樣度過幔亥，就“虛度”了耻讽。
所以上班，我基本踩著點帕棉，進辦公室門针肥。
某次科室的同事，在QQ上跟我說了一句香伴，新領導要來了慰枕，下次，記得早些來哦即纲。
我說具帮，嗯，好的崇裁，心里可是五味雜陳匕坯。
心想，你們到底懂不懂有娃的人拔稳，生活得有多緊張，屬于自己的時間有多么的少锹雏。
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其實巴比，原來到單位的時間比較晚，是因為自己晚上休息不好礁遵。
孩子睡了轻绞，我還要刷會兒手機，畢竟那種擁有自己時間的感覺太好了佣耐，不知不覺就成了睡覺拖延癥患者政勃；再加上孩子半夜會醒，所以兼砖，早上基本要睡到不遲到的臨界時間奸远，然后用軍人一般的速度解決完個人洗漱及早飯，奔向單位讽挟。
早睡早起懒叛，對我來說，是知易行難的事情耽梅。
當然薛窥，改變是必須的了，那么我就先從早起著手眼姐。
人一旦開始擁有自己的目標诅迷，那么就不會再做任何對目標不利的事情佩番。
我的目標很簡單，就是接下來的日子罢杉，堅持第一個到科室答捕，并每日替科室同事燒好水。
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我把鬧鈴設置在了6點20屑那，這個時間段的鬧鈴拱镐，我家孩子不會被吵醒。
鬧鈴響之后持际，花5分鐘穿衣服沃琅、疊被子，然后坐在書桌前瀏覽書籍或是文章蜘欲，給自己積累寫作靈感和素材益眉。
幾天下來，發(fā)現自己白天一直犯困姥份，我明白郭脂，問題癥結在于我的“晚睡”。
于是澈歉，我再次調整自己的作息展鸡，將睡眠時間提前至23點前。
經過第二次作息調整埃难，我白天上班莹弊，也不會感到困了。
第一個到辦公室這樣的小目標涡尘，自然完成起來忍弛，也毫無難度啦。
母親看到我的改變很欣慰考抄，之前她每日碎碎念细疚，但是我還是會選擇性地當沒聽到，我想她內心可能是崩潰的川梅。
早睡之后疯兼，時間對我來說，變得分外寶貴挑势，有很多東西要學镇防，除去陪孩子，其他時間只能都得用來看資料潮饱。
這段日子来氧，我明顯地感到自己用于刷淘寶、刷朋友圈、刷各類休閑娛樂app的時間變少了啦扬。
就拿逛淘寶為例：之前我總愛在上面閑逛中狂，看看衣服、看看鞋子扑毡，現在胃榕，除非要購買衣物，我才會上去逛一下瞄摊，否則勋又，根本不打開淘寶app。
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我想换帜，任何一件事情的完成楔壤，方法總比困難多，正確的方法會幫助你更快完成目標惯驼。
早起的好伴侶蹲嚣，就是早睡，否則祟牲，就是無用功隙畜，用意志力死撐，長久不了说贝。
還有一點：就是起得雖早议惰，如果讓自己無所事事，也會讓早起這件事失去意義狂丝。
我們可以提前為自己設定早起之后的計劃：可以抄錄勵志名言换淆、學習英語、閱讀書籍···
當自己真正做到了早起這件事之后几颜，我才發(fā)現，其實讯屈，早起的習慣并不難養(yǎng)成蛋哭。
