2023-11-19

心世界共修&復(fù)盤

時(shí)間:2023年11月19日

復(fù)盤人:鑫志

參加共修次數(shù):N次

1巫财、參加共修的主題是?教練是哪位?

主題:黃帝內(nèi)經(jīng)共讀

教練:忠幸

2钠糊、在共修中你的感受&發(fā)現(xiàn)?

感受:開心慕的、愉悅燥滑、舒服肆良。

發(fā)現(xiàn):書讀百遍纺弊,其義自現(xiàn)牛欢。

3、共修中你的反思&收獲&感悟?

反思:把經(jīng)典運(yùn)用生活淆游。

收獲:按時(shí)睡覺傍睹,飲食七八分飽娜亿。遵循自然規(guī)律禁炒,滿足自己的內(nèi)在需求。

感悟:邊讀書参淹,邊實(shí)踐腊脱,可以讓自己活得更加自由綻放访得。

4、共修后虑椎,你在生活中計(jì)劃如何做?

持續(xù)共修震鹉,平衡膳食,做平甩操捆姜,每日讀書传趾。

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