四個收獲：
1皮壁、給自己定位椭更，確定目標，尋找方法蛾魄，獲得成果虑瀑。
2、自我反思滴须，定期寫反思日記對自己從工作到生活都有很大幫助舌狗。
3、學習了如何成為一個“有趣”的老師扔水。
4痛侍、磨課，備課魔市，授課等詳細方法主届，幫助自己完善教學服務。
三個感悟
1待德、吾生有涯而學無涯君丁，感覺自己需要學習進步的地方還有很多，而且是永遠學不完的将宪，人要不斷的學習绘闷，積極去獲取新的知識才能不斷完善與進步。
2较坛、培訓老師的專業(yè)是經(jīng)過多年的歷練和經(jīng)驗的積累才獲得的印蔗。
3、做一件事情的過程中思考其意義燎潮，才能讓我們有激情去做到極致喻鳄，然后把它分享出去，讓別人也能感染到激情确封。
兩個改變
1除呵、學會系統(tǒng)思考，發(fā)掘底層邏輯爪喘，探究事物的本質颜曾。
2、換一種打開方式秉剑，換個心態(tài)看待問題泛豪，換個方式處理問題，也許會起到很積極的作用，也能引導問題向明朗化發(fā)展诡曙。
一個行動
? ? ? 復習梳理本次培訓內容臀叙，內化為自己的東西，把這些智慧的方法運用到生活和工作中去价卤。
