昨天再次用親身經(jīng)驗證明了一個道理：一日之計在于晨结缚。
要想一天效率高仔沿，自控力強组力，早上不能做任何“爽”的事。哪怕拍自己臉缸夹，也要拍醒自己痪寻。哪怕能從“爽”的事里學到有幫助的知識，但不是最重要的20％虽惭，一概拒絕槽华！
早上是經(jīng)過一晚上睡眠，大腦重啟的時刻趟妥，自控力恢復到最高閾值猫态，所以最適合做最困難的事。否則披摄！一天都將可能渾渾噩噩亲雪，趨于擺爛！
堅持練八段錦第六天疚膊。
托馬斯·斯坦利說：“如果你想改變果實义辕，你首先必須改變它的根；如果你想改變看得見的東西寓盗，你必須先改變你所看不見的東西灌砖。”
如果你想上升到更高的層次傀蚌，就必須愿意放棄一些舊的思考方式基显，并學會接受新的思想。
