今天是什么日子
起床:今天應該是快六點醒了,七點十分起的床
就寢:昨天看完電視堕仔,八點多就洗漱躺床上了擂橘,估計睡著應該是在十一點多吧。以后沒事都早點開始休息
天氣:有點霧霾摩骨,不太嚴重
心情:明天周末了通贞,開心。
紀念日:今天是正月十五元宵節(jié)恼五,晚上要煮元宵吃啦
任務清單
完成的任務昌罩,最重要的三件事:
1.調(diào)整好了作息,能多睡就多睡唤冈,想睡多少睡多少峡迷。周末睡到自然醒
2.學會放松,學會休息
3.多看書你虹,不要在一個問題上耗費過多的經(jīng)歷
改進:不要過于執(zhí)拗于一件事,要學會給自己找消遣彤避,找樂子
習慣養(yǎng)成:堅持日更日記和文章
周目標·完成進度
今天是周五傅物,當好班即可。
學習·信息·閱讀
讀書琉预,追劇
健康·飲食·鍛煉
每餐9分飽董饰,吃過飯之后走一走,也別累著。
人際·家人·朋友
有問題可以和朋友多聊聊天卒暂。
工作·思考
學會給自己放假啄栓,狀態(tài)不好的時候,多想一想曾經(jīng)的美好
最美好的三件事
1.昨天晚上睡的還不錯
2.學會放縱自己也祠,沒必要非得要干嘛昙楚,多為自己著想,想干嘛就干嘛诈嘿。
3.沒事多學習堪旧,給自己找事情干
思考·創(chuàng)意·未來
希望以后能學著讓自己活的更開心和自在。