今天復(fù)盤了過去的咨詢過程，催眠咨詢已經(jīng)做了120個小時档址，從最初的恐懼和抑郁等等情緒爆發(fā)（抑郁癥的特征都具備）盹兢，到現(xiàn)在的安全感充足，恐懼守伸，抑郁绎秒，焦慮，孤獨(dú)含友，壓抑情緒幾乎沒有了替裆，依賴校辩，逃避窘问，完美主義，拖延宜咒，控制惠赫，憤怒，不配得感和內(nèi)外沖突減少許多故黑，底層自信（配得感）儿咱，安全感庭砍，獨(dú)立明顯增加，愛自己和父母混埠，朋友怠缸，覺察自己的情緒，洞察他人的狀態(tài)的能力提高許多钳宪，感謝自己的堅(jiān)持和遇見很有能力幫助我的咨詢師揭北，感恩，前行吏颖。
負(fù)向情緒的大幅度減少
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