知乎上有一個熱門話題：“內心強大的人到底是怎樣的？”
一條高贊回答是：
?遭受過人生的不幸愕提，但仍期待幸福馒稍；受到過別人的背叛，但仍勇敢去愛浅侨；看見過世間的丑惡纽谒，但仍付出善意；最強大不是無畏赴死如输、也不是破壞鼓黔，而是從黑暗和死地中堅信自己生命的向上，并為此不斷攀爬不见。
我想這條回答所蘊含的哲理澳化，照射出了真正內心強大之人的樣子。
他們不卑不亢稳吮，不用狹隘的自我觀念去否定現(xiàn)實缎谷。
他們會接納所有新鮮的、超出以往經驗的事物盖高，不給任何人慎陵、任何事設限，他們更相信自己喻奥、勇往直前席纽，真正擁有一個強大而堅定的世界觀。
內心強大的人并不是生就如此撞蚕，都是后天學習修煉的結果润梯，正因為他們善于思考、不斷學習甥厦，所以從不懼怕跟不上時代的腳步纺铭。
曾讀到過一個故事。
皇帝十分欣賞哲學家刀疙，讓畫家心生嫉妒舶赔。在哲學家生日那天，皇帝為他舉辦了盛大的宴會谦秧。畫家毛遂自薦竟纳，要為哲學家畫一幅肖像畫撵溃。果不其然，最終的畫作將哲學家畫得奇丑不堪锥累≡堤簦皇帝大怒，下令把畫家投進監(jiān)獄桶略。
這時候哲學家站出來說了一句讓我印象深刻的話：
畫家畫上那個丑陋的人確實是我语淘，而我終生都在與這個丑陋的自我做斗爭。
我不知道這個故事是真有其事還是杜撰的际歼，但想要內心強大惶翻，首先就要像哲學家那樣正確透徹地認識自己。
古希臘拉斐爾神廟中鐫刻著著名的箴言：認識你自己鹅心。
特別是在這個科技發(fā)達的時代维贺，人們可以上天入地，卻未必能夠理解自己的本心巴帮。
復旦名師、哲學博士陳果就在她《好的孤獨》的書中談到：
只有無法接受真實自我的人虐秋，才會用虛構的美麗自己騙自己榕茧，那是一種直面真相的癱軟無力，如果一個人無可避免地生而有弱點客给，那么不能接受自己有弱點用押，恐怕才是他最無可救藥的“弱點”。
是的靶剑，人性的弱點蜻拨，終究源于“內心的軟弱”。
而那些我們共同敬重的品質桩引，比如意志缎讼、勇氣、謙遜坑匠、豁達血崭，無一不是基于“對自我的正確理解”。
有一次厘灼，楊瀾采訪當當網的董事長俞渝：“你不自信的地方在哪夹纫？”
俞渝坦白地說：“長相∩璋迹”
楊瀾有些驚詫舰讹，隨后接著問：“為什么隨著年齡的增長，你反而越來越自信闪朱，越有氣質和光芒了呢月匣？”
俞渝回答：
自己要接受自己钻洒，放棄那些不現(xiàn)實的想法，放棄成為自己不可能成為的人桶错。全然接受自己的心態(tài)會使人變得更平靜航唆，更坦然，自己舒坦下來院刁，沒有緊張和焦慮糯钙，別人也更容易和自己相處。人生和商場一樣退腥，重在做自己任岸。
說得很對，內心強大的人狡刘，她會真實且完整地認識自己享潜，她們對世界具有獨特的看法并且不輕易受他人影響，有著清晰的人生目標嗅蔬，對未來充滿希望剑按。
這是一種自我完善，也是一種生命修行澜术。?
正確并通透地了解自己艺蝴，這大概是我們想要內心強大，需要堅持做的第一件事鸟废。
在《朗讀者》最新一期中猜敢，演員王洛勇給我留下了極其深刻的印象。
人們能夠看到的是他現(xiàn)在的輝煌：
演出海報曾常年懸掛在紐約世貿中心的頂層盒延，五年出演了2478場音樂劇《西貢小姐》缩擂，獲得了紐約時報的贊譽，用英文朗讀的《出師表》風行網絡添寺。
可剛到美國時胯盯，他的英文單詞量不過只有幾十個，老師問了很多問題畦贸，他甚至只會答：“Yes”陨闹。?
獎學金沒了、學習資格也沒有了薄坏，只能降到外面的語言學校先學習語言趋厉。
但他始終不肯放棄，為了他心中熱愛的藝術戲劇胶坠，一直咬牙堅持君账、默默努力。
他每天4個小時精神高度集中的訓練沈善，像小提琴長音把位一樣乡数，練出了一組新的發(fā)音肌肉椭蹄。
th音發(fā)不出時，他就把舌頭拉出來净赴，甚至坐在波士頓的地鐵上口水流了一手絹绳矩，全然不顧旁人異樣的眼光。
實在過不去的時候玖翅，他曾撕過英漢字典翼馆，發(fā)誓再也不學英文，曾想回國金度，一看到中國國旗应媚，他就眼淚嘩嘩流。
但他對自己說：“沒人能幫你挺得住猜极，所有的事都得自己干中姜。”
過了語言關跟伏，得到的機會更多了丢胚。
后來他跟著波士頓戲劇學院臺詞老師鮑勃·卓別林扎扎實實學了三年，也認認真真磨煉了自己三年受扳。
他的努力嗜桌，為他敲開了《西貢小姐》導演的大門，最終走上了百老匯辞色，也贏得了同事對他的尊重和眾多觀眾的好評。
回望過去浮定，他說：
再難相满，理想和目標都不能丟，正是因為經歷了那個過程桦卒，我才獲得了重生立美。
這是一種堅持，更是一種熱愛方灾。
法國文學思想家羅曼羅蘭就曾說過：“世界上只有一種真正的英雄主義建蹄，那就是認清生活的真相后依然熱愛生活”。
是的裕偿，生活中困難很多洞慎，麻煩不斷，但面對這些嘿棘，還是要奮力向前劲腿。
努力過后，才能真正領略到不一樣的風景鸟妙。
向著目標踏實努力焦人，失敗了就從頭再來挥吵。
堅持為美好的東西而努力，不為失敗或得不到而焦灼花椭，這大概是我們想要內心強大忽匈，需要堅持做的第二件事。
曾在一個TED里矿辽，看到有三種會剝奪我們精神力量的破壞性信念：
第一種是對自己的不健康信念丹允，比如對自已失望，也就是放大自己的不幸
第二種是對他人的不健康信念嗦锐，比如放棄自己的權利嫌松，任人主宰
第三種是對世界的不健康信念，比如總覺得世界欠我們點什么
而內心強大的人面對這三種不健康的信念奕污，是這樣表現(xiàn)的：
碰到困難萎羔，他們不會覺得自己不幸，而會積極想辦法碳默，他們真實體驗過以后贾陷，會更自信能克服困難，并大步向前嘱根。
他們認為碰到不順心的事髓废，是因為和他人的比較心作祟，只要和昨日的自己比该抒，不放棄自己的權利慌洪，拿回主動權，就會更幸福凑保。
不抱有只要付出努力冈爹，就一定會獲得回報的幻想，他們更愿意相信世界是美好的欧引，想要世界改變频伤，先讓自己改變弛饭，并且相信自己有這樣的能力成玫。
說得很對，如果總和別人比較胰苏，永遠只會內心脆弱婚苹，因為優(yōu)秀的人實在太多岸更，若不斷跟隨別人的腳步，就會擾亂自己的節(jié)奏膊升。
小時候參加長跑比賽坐慰，一開始個個卯足了勁兒，你追我趕，只要看到賽道上有同學和自己旗鼓相當就一心想追趕他结胀、甚至想要超過他赞咙，可跑著跑著，剛開始的那點力氣用盡糟港，就像只泄了氣的皮球攀操，累到半死，卻怎么也追不上了秸抚。
直到后來才得要領：剛開始不用跑太快速和，也不用在意別人跑多遠，只要保持自己的節(jié)奏就好剥汤。
在這個快節(jié)奏的時代颠放，能夠保持自己的頻率是件非常難能可貴的事。
世界有時像個漩渦吭敢，稍不留意就被卷入其中碰凶。
你看著大家都在做的事，聽著大家都在說的話鹿驼，不知不覺欲低，你也成了別人口中的“大家”。
人人陷入到一種錯覺中畜晰，仿佛只有自己得到一些其他人都有的東西時才能真正感到幸福砾莱，只有按照別人的意見和想法去做的事，才算做好凄鼻。
但請別忘了腊瑟，那些只是別人的想法，而不是你的块蚌，他們于你扫步，毫無關系。
如果連自己的節(jié)奏都把握不好匈子，那又何談內心有多強大。
生命闯袒，是一個逐漸流逝的過程虎敦。?
當生命走到盡頭時，是否才開始后悔：
因為他人的一句打擊而放棄了夢想政敢；
因為別人的目光而放棄了自己喜歡的東西其徙；
因為在意他人的議論而用謊言將自己裝扮成了另一個人。
時間是有限的喷户，不要把有限的時間浪費在別人的生命里唾那，不要讓他人的意見淹沒了勇氣。
不要在意別人的看法褪尝，請多關注自己的內心闹获。
因為只有跟隨自己的內心期犬，才知道你真正想要的是什么。
別在意別人走得有多快避诽，專注于自己走得有多遠龟虎，這大概是我們想要內心強大，需要堅持做的第三件事沙庐。
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我是簡書推薦作者Sunny，成長中的兩娃辣媽拱雏，我會將我在閱讀棉安、學習中所見所聞的收獲與你分享，感謝你的閱讀與喜歡~~
