1栖博、好好休息仇让，也是一種自律
? ? ? ? 人生拼的不是爆發(fā)力卫玖，而是持久力。
? ? ? ? 如果總是用力過猛，只能獲得一時的成果芦劣，最終無法長久寸认。學(xué)會管理精力，能夠好好休息，也是一種重要的自律古今。
? ? ? ? 如果覺得疲憊，不妨放慢腳步抵碟，休息一下立磁。你可以去感受大自然粒竖，可以和家人朋友聊天，還可以看一本書沿彭、做一頓飯朽砰。充分的休息與調(diào)整后，再以充沛的精力投入學(xué)習(xí)和工作喉刘，自然事半功倍瞧柔。
2、懂得勞逸結(jié)合的人睦裳，走得更遠(yuǎn)
? ? ? ? 你是否也有這樣的時刻：暫時找不到好的靈感時造锅，越是苦思冥想，越是想不出來廉邑；暫時無法解決眼前的困難時哥蔚，越是茶飯不思倒谷、緊張慌亂，越容易忙中出錯糙箍。
? ? ? ? 能夠不斷前進(jìn)渤愁，是一種能力；而懂得適時停下來深夯，是一種智慧抖格。休息一下，清空自己的思緒塌西，反而更容易找到新的思路他挎。
? ? ? ? 可以休息，但不能放縱捡需；可以努力办桨，但不能竭力。勞逸結(jié)合站辉，持續(xù)而均勻地努力呢撞，才能走得更遠(yuǎn)。
3饰剥、與其追趕別人的腳步 不如把握自己的節(jié)奏
? ? ? ? 花開有早晚殊霞，成事有先后。與其盲目追趕別人的腳步汰蓉，不如把握自己的節(jié)奏绷蹲。
? ? ? ? 人生是一場長跑，只有放輕松顾孽，做到輕而不浮祝钢，松而不懈，才能跑完全程若厚。需要等待時拦英，能靜得下心；必須沖刺時测秸，也鼓得起勁疤估。張弛有度、不疾不徐霎冯，才能行穩(wěn)致遠(yuǎn)铃拇。
? ? ? ? 有張有弛地去工作和生活，走好每一步沈撞，活好每一天锚贱，才能過好這一生。
