對無條件接納的誤解
我一直認(rèn)為自己對兒子的愛是無條件的回窘,比如我從來不會(huì)因?yàn)樗荚嚳嫉煤貌缓枚u他坡氯,也不會(huì)對他有很多的要求帜羊,會(huì)和他像朋友那樣交談咒程。
而這幾年來,我發(fā)現(xiàn)自己也發(fā)了不少脾氣讼育,情緒失控很多次帐姻,也揍過孩子,威脅過孩子很多次…根本原因是因?yàn)樗膽B(tài)度…
直到最近我猛地發(fā)現(xiàn):
我從來沒有真正無條件無分別地愛過兒子窥淆!
因?yàn)槲也辉试S他有負(fù)面情緒卖宠,當(dāng)他有負(fù)面情緒的時(shí)候會(huì)開啟我的負(fù)面情緒開關(guān),當(dāng)我越想扭轉(zhuǎn)時(shí)忧饭,爆發(fā)就開始…
而深層次的恐懼是,我覺得負(fù)面情緒會(huì)像吸引力法則那樣帶來不好的事筷畦!再忘深層次去挖掘:是帶著焦慮和恐懼词裤,是對孩子未來的沒安全感,甚至最深是對死亡的恐懼鳖宾!而這些問題和恐懼都是我自己的吼砂,孩子只是面鏡子,照出了我自己鼎文!
這是我對無條件愛的誤解渔肩!
我現(xiàn)在深刻理解:
1,我不需要改變孩子拇惋,因?yàn)樗皇钦=】档恼宫F(xiàn)周偎。哪怕他哭,他吼叫撑帖,他抱怨蓉坎,他罵人,這都是他的情緒一部分胡嘿。而這些情緒沒有好壞蛉艾,只是那一剎那的能量而已。也是體驗(yàn)人生的一部分。所以勿侯,我只要接納拓瞪,我接住,我陪伴著助琐,從深層次深深地感受吴藻。我只需要告訴他每個(gè)人都允許有糟糕的情緒,那很正常弓柱!
我不需要改變什么沟堡,而我只需要專注在他高能量狀態(tài)的時(shí)候,欣賞并鼓勵(lì)矢空!
他認(rèn)真畫畫的時(shí)候航罗!他認(rèn)真和老外聊天的時(shí)候!他會(huì)洗水果給我吃的時(shí)候屁药!他會(huì)進(jìn)門把門口自己拖的鞋放正的時(shí)候粥血!他參加朗誦比賽的時(shí)候!太多太多了酿箭!
生活中美好事情那么多复亏!重點(diǎn)是我?guī)е裁礃拥哪芰繝顟B(tài)和兒子在互動(dòng)!