【04月總結(jié)】
健康:做了5次燃脂訓(xùn)練供汛,騎行一次痢虹;體況感覺(jué)有所下降倍阐,仍需加強(qiáng)頻次。
早睡早起:30天 (其中4天未能早睡)
泡腳:未堅(jiān)持?jǐn)鄶嗬m(xù)續(xù)
健康飲食:相對(duì)較為規(guī)律暑诸,水果補(bǔ)充較少蚌讼,經(jīng)常忘吃葉酸
?【學(xué)習(xí)成長(zhǎng)】
1、本月學(xué)習(xí)power bi數(shù)據(jù)分析并輸出思維導(dǎo)圖
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購(gòu)買了《原則》个榕、《關(guān)鍵對(duì)話》等書籍閱讀
目前關(guān)鍵對(duì)話閱讀一半篡石;
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2、堅(jiān)持寫晨間日記西采,并學(xué)會(huì)了日歷calendar5使用
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3凰萨、后半月犯了拖延癥,未能很好控制高效工作生活械馆。
4胖眷、部門負(fù)責(zé)人工作能力學(xué)習(xí)中,所以導(dǎo)致工作很忙經(jīng)常加班霹崎,身心有些疲憊珊搀。可能還需要重新梳理訓(xùn)練尾菇。
為自己投資(財(cái)富)
1.額外收入1.5萬(wàn)完成
2境析、原定的英語(yǔ)學(xué)習(xí)未能開始
生活&社交
1囚枪、組織了一次發(fā)小見(jiàn)面旅游
2、每周定期與老公溝通劳淆,減少暴躁情緒化頻次
3链沼、與領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行了一次深入溝通