今晚本來(lái)打算跟小帥和老公去健身房游泳泵肄，可我一想起在游泳池里萬(wàn)一被水淹了沒(méi)有了救我該怎么辦？這么怕水的我什么時(shí)候才能學(xué)會(huì)游泳笆缫怼腐巢！
于是，一狠心一跺腳一咬牙玄括，就去練瑜伽了冯丙，還是不敢游泳，都這把年紀(jì)了就不必強(qiáng)迫自己了吧遭京？
去上瑜伽課要提前到胃惜，我是半路上想去的泞莉，沒(méi)有提前規(guī)劃，所以當(dāng)我跑到瑜伽室里時(shí)船殉，人家早就開始練了鲫趁。
我不停地在門口徘徊，等了好久終于鼓起勇氣推開了那扇門利虫，就像給自己又打開了一扇窗一樣挨厚。
現(xiàn)在我很慶幸自己有勇氣去開那扇門，為自己點(diǎn)贊糠惫！然后我看到瑜伽老師正在教學(xué)員們上課疫剃，二話不說(shuō)拿起瑜伽墊鋪在那里就開始練開了。
老師說(shuō)她已經(jīng)五十三歲了硼讽，但看老師的身體柔韌度非常好巢价。
于是，我就想天天跟著老師學(xué)理郑，所以蹄溉，老師在課堂上講的那些體式我都慢慢領(lǐng)悟到了，唯一缺乏的就是循序漸進(jìn)的過(guò)程您炉。
一定要克服困難，讓自己堅(jiān)持下去役电。
