?每個人都有點(diǎn)或多或少的強(qiáng)迫癥绝编。
有的人會非常的嚴(yán)重,比如老是覺得自己的手洗不干凈废封,就不停的去洗手州泊。萊昂納多在馬丁-斯科塞斯拍的《飛行者》中演的那個重度偏執(zhí)狂、強(qiáng)迫癥漂洋、潔癖Howard Hughes遥皂,就是這么一號人:洗完手之后發(fā)現(xiàn)沒辦法用手去打開洗手間的門了,不得不等到別人進(jìn)來的時候閃身出去刽漂。這樣的人把自己的極限推到了極限演训,成為了一個傳奇的人物。
我的身邊也有一些中度強(qiáng)迫癥患者贝咙、輕度潔癖样悟。我一般會以欣賞的眼光來看這樣的一類人,不是有句話說:天才和瘋子只有一線之差嘛,未來窟她,可能真的只有偏執(zhí)狂才能生存陈症。
強(qiáng)迫癥的世界你不懂~
強(qiáng)迫癥的具體原因我們就不去分析了,應(yīng)該是心理學(xué)家的事情震糖÷伎希基本上是可以在潛意識層次找到原因,可能會有很多是患者不愿意面對的吊说。在我看來论咏,如果你的強(qiáng)迫癥不影響到你的正常工作,那么不妨保留颁井。比如有的女孩會一直重復(fù)問男朋友:你愛不愛我厅贪?你到底愛我什么?稍有不慎蚤蔓,男孩就會陷入萬劫不復(fù)的深淵卦溢。這其實(shí)也是一種強(qiáng)迫癥糊余,對日常生活影響不大秀又,不如保留著。
還有一些人會有整理癖贬芥,任何物品必須放在應(yīng)該放的地方吐辙,甚至東西必須是偶數(shù)個的,否則他的心里會非常的不舒服蘸劈,必處置而后快昏苏,那這對于生活是一個有益的補(bǔ)充,也可以保留著威沫。
上面說的都不是我自己贤惯,下面聊聊我自己的一些強(qiáng)迫癥。
電腦里的文件必須按照一定的順序標(biāo)號棒掠。
各種分類標(biāo)準(zhǔn)孵构,讓所有東西都要井然有序,即使有必要烟很,可以徹底刪掉颈墅,也不能讓它們是亂的。電腦桌面必須是空白的雾袱,除了一個回收站圖標(biāo)恤筛,沒有其他任何的軟件圖標(biāo)。人家說貓頭鷹性格的人是秩序與規(guī)則的忠實(shí)捍衛(wèi)者芹橡,我希望我的文件一定要是按照秩序排列好的毒坛,如果沒有,那么就丟棄。
再結(jié)合“斷煎殷、舍屡谐、離”的原則,我已經(jīng)把這兩者有點(diǎn)發(fā)揮到最大化了蝌数°堤停“斷”中有一條,如果一樣?xùn)|西你一年都沒用到顶伞,那么就丟棄吧饵撑。我的電腦中,如果有些文件我半年用不到唆貌,不管它多么的有價值滑潘,我也會讓它消失,這樣可以讓我專注于最重要的事情上面锨咙。
我的實(shí)體書必須排列的整整齊齊语卤。
零零星星的買了幾千本書,每次讀完一本書酪刀,然后送回去的時候粹舵,就會發(fā)現(xiàn)某些書的位置不對,或者可以放到更好的位置骂倘。接下來就是一個大清洗了眼滤,必須把所有書從書架上拿下來,然后先在地上分類历涝,接著再上架诅需。本來不需要花時間的事情,就會變成一個一整天的工作量荧库。如此反復(fù)啊堰塌,我的書不知被我折騰了多少次了。現(xiàn)在讀電子書的比較多分衫,對于電子書面類似于書架的桌面场刑,我也是不厭其煩,一遍一遍的整理丐箩、分類摇邦,最后甚至?xí)X得沒藥可就了,直接全部刪除重新來一次吧屎勘。
對于生活中事情施籍,其實(shí)強(qiáng)迫癥倒不是很明顯,多是關(guān)于自我要求的概漱。比如強(qiáng)迫自己寫文章丑慎,必須一天至少一篇,這也是一種強(qiáng)迫癥。以前是寫日記竿裂,現(xiàn)在是寫千字文玉吁,這是可以推著我往前進(jìn)的動力。但我知道這可能是一種病腻异,有一些我自己不愿意面對的東西进副,得治。
不過如果把你的種種生活中的強(qiáng)迫癥轉(zhuǎn)化成推著你往前進(jìn)的動力的悔常,也是蠻不錯的影斑,至少可以和平相處嘛。