1、關(guān)于知識(shí)吃警。
-從知識(shí)到方法到心法徒欣，是一個(gè)由從低到高的臺(tái)階構(gòu)成的路逐样。每階構(gòu)成不同：知識(shí)=提供信息+描述表象+揭示規(guī)律；方法=對(duì)世界的分析思路+思考行動(dòng)的程序打肝；心法=方法+價(jià)值觀脂新。
-掌握與運(yùn)用它們所需調(diào)動(dòng)的自身資源不同：知識(shí)的掌握，頭腦可應(yīng)付粗梭；方法的掌握争便，除頭腦外，心理需參與断医；心法的掌握滞乙，需頭腦，心理與人格共參與鉴嗤，除學(xué)斩启，還需悟與行。
2醉锅、觀察視角兔簇。
-人每天睜著眼時(shí)，都是看外在的世界硬耍；閉上眼睛垄琐，絕大多數(shù)時(shí)間又是在睡眠。每日经柴，可拿出一小段時(shí)間狸窘，閉上眼睛，往內(nèi)看坯认。比如翻擒，像作者這樣琢磨一下如何改進(jìn)和完善自己認(rèn)識(shí)和改變外部對(duì)象的內(nèi)在工具。
-心理學(xué)的成果牛哺，如大腦運(yùn)作陋气、認(rèn)知原理等等，可以幫助我們完善上述內(nèi)在工具荆隘，值得根據(jù)需要學(xué)習(xí)恩伺。
3赴背、歸入框架椰拒。
陰符說晶渠，天有五賊，見之者昌燃观。太公說褒脯，五賊分別為賊命，賊物缆毁，賊時(shí)番川，賊功，賊神脊框。近人解釋說颁督，五賊將人們的生活內(nèi)容作了一個(gè)很科學(xué)的總結(jié)，我們每一個(gè)人的一生也就是理好身體浇雹，處理好物體沉御，處理好人與人的關(guān)系（人的關(guān)系又分為友人敵人），再加上處理好自己的思想意識(shí)昭灵。今日心得歸入賊神吠裆。
