語(yǔ)言和思維其實(shí)是強(qiáng)相關(guān)的胶背。
若想表達(dá)清楚，首先得想清楚垂蜗。想法轉(zhuǎn)化為語(yǔ)言的過(guò)程本就會(huì)存在一定程度的信息損耗楷扬，如果連想都沒(méi)想清楚，那表達(dá)出來(lái)的內(nèi)容鐵定會(huì)很模糊贴见。
所以想鍛煉自己的表達(dá)能力烘苹，最根本的其實(shí)是要鍛煉自己的思維。
把重要的事變成微行為滲透進(jìn)生活蝇刀。
運(yùn)動(dòng)：上完廁所做30個(gè)舉手深蹲螟加。
寫作：打開飛書文檔寫一句話。
陪伴寵物：每次目光對(duì)上就互動(dòng)一分鐘吞琐。
文明的進(jìn)步捆探，有賴于把重要的事變成自然而然不假思索的舉動(dòng)，而不是不得不做的工作站粟。
如果我們像對(duì)待工作一樣對(duì)待運(yùn)動(dòng)黍图，像對(duì)待工作一樣與自己交談，像對(duì)待工作一樣與家人朋友互動(dòng)奴烙。生活就變得很可怕助被，充滿了拖延。
把有價(jià)值的事情堅(jiān)持到形成本能切诀，卓越就是一種自然的結(jié)果揩环。
